První Vánoce po smrti vašeho manžela se mohou zdát nemožné. Možná stále truchlíte a přemýšlíte o minulosti dovolená společně mohou řezat hluboko. Tyto vzpomínky vám však mohou pomoci zvládnout prázdniny.
Napište mu dopis
Místo toho, abyste se snažili zapomenout na časy, které jste sdíleli, obejměte je. Zavěste punčochu se jménem svého manžela. Napište dopis a sdělte mu, jak moc vám chybí, a popovídejte si o všech těch minulých prázdninách, které jste spolu strávili. Vložit punčochu spolu s několika fotografiemi z dovolené. Až přijde nový rok, sundejte punčochu a schovejte ji až do příštího roku. Už jen to, že napíšete své pocity, vám může pomoci se s tím vyrovnat.
Dodržujte jeho tradice
Pokud měl váš manžel na Štědrý večer, Štědrý den nebo Nový rok nějaké zvláštní tradice, snažte se je zachovat. Požádejte některé z jeho přátel a rodiny, aby vám pomohly pokračovat v tradici a udržovaly ji, ať už jde o koledování v sousedství nebo dobrovolnictví v dětském útulku.
Proveďte dar na jeho jméno
Vánoce je čas dávat. Proč nedat dar jeho jménem na věc, o kterou se tvůj manžel těší? Dary jsou skvělý způsob, jak si zapamatovat osobu, o kterou jste přišli, a zároveň pomáhají hodnotné charitě.
Trávit čas s jeho rodinou
Ať je to těžké, trávte čas s rodinou svého zesnulého manžela. Ať už smrt byla způsobena dlouhodobou nemocí nebo neočekávanou tragédií, každý teď bolí. Opřete se o podporu o prázdniny, bez ohledu na to, jak dobře (nebo ne tak dobře) jste se v minulosti měli. Vzájemné sdílení vzpomínek může vaši dovolenou naplnit spíše radostí, než slzami.
Vyrovnávání se o prázdninách
Jak to zvládnout o prázdninách po rozvodu
Tipy, jak porazit prázdniny
Jak zvládnout prázdninové deprese