Nosit make -up po celou dobu může být únavné a nemluvě o tvrdé pokožce. I když vám nedoporučujeme úplně se zbavit základů, existuje několik důvodů, proč jít znovu a znovu do přírody.
Proč jít bez make -upu?
"Je dobré dát pokožce pauzu od make-upu, aby mohla pokožce dýchat," vysvětluje Maria Rianna-Boyajian, vedoucí estetička Lázně White Tea Med v New Yorku. "Nemusíš bez toho dlouho chodit." Zkuste jít o víkendu ráno bez make-upu a hned po práci jej odstraňte, “radí.
Tim Schmidt, generální ředitel kosmeceutické společnosti SkinPro souhlasí. "Nejúčinnější rada pro péči o pleť, kterou mohu dát, je přestat se líčit," říká. "Make -up obsahuje chemikálie, konzervační látky a plnidla, z nichž všechny ucpávají póry - dokonce i ten nejjemnější a nejjemnější make -up."
Jak jít bez make -upu
Nejlepší způsob, jak se cítit pohodlně bez make -upu, je začít si pomalu zvykat a dostat svoji pokožku co nejzdravější. "Čistý a zdravý životní styl je klíčem k mladší, zdravější a zářící pokožce," říká Schmidt. Sdílí několik klíčových způsobů, jak toho dosáhnout.
- Pít hodně vody: Pitná voda spláchne naše tělo toxinů.
- Cvičení: Zvýšený krevní oběh nám dává růžovou záři.
- Jezte čerstvé potraviny: Konzumace čerstvých potravin a odstranění nevyžádané pošty z naší stravy je pro zdravou pokožku nezbytností. "Nejen, že špatná dieta může způsobit zmatek na našich pasech, ale také vede k výpadům a nafouklé tváři," říká Schmidt.
- Spát: Všichni vypadáme po dlouhé noci spánku svěží a živí.
- Vyhněte se kouření a alkoholu: Kombinace kouření a alkoholu vede k vráskám a suché, skvrnité, červené kůži.
Je také důležité pečovat o svou pokožku pomocí správných produktů a režimových poznámek, Rianna-Boyajian. "Investujte do dobré řady péče o pleť a získejte měsíční ošetření obličeje," říká. To pomůže zajistit hladký a zářivý vzhled pokožky bez make -upu. Rianna-Boyajian také doporučuje pravidelný peeling (alespoň jednou týdně) a aplikaci zvlhčovače pro váš typ pleti.
Když se líčíte
Protože v určitém okamžiku pravděpodobně budete mít make -up, ujistěte se, že je kvalitní. "Je důležité si uvědomit, že make -up funguje jako druhá bariéra, která chrání naši pokožku." Využijte tedy této výhody, “říká Rianna-Boyajian. "Chcete si vybrat značky make -upu, které obsahují přísady, jako je oxid titaničitý, oxid zinečnatý a vitamín E, z nichž všechny mají pro pokožku vynikající výhody."
Doporučuje také vybírat výrobky bez plniv nebo pojiv. "Plniva jsou změkčovadla, která zachovávají přísady v určitých kosmetických přípravcích." Pojiva jsou texturační činidla, která pomáhají dělat právě to - vázat přísady na kůži. Oba jsou notoricky špatné chemikálie, o nichž je známo, že dráždí pokožku. “
Další tipy pro péči o pleť
Jak použít zbytky večeře na kutilskou krásu
Recenze produktu: Kinerase Advanced Cream
Jak přizpůsobit péči o pleť „vícenásobným maskováním“
