Pokud žijete poblíž pláže, ať už je to oceán nebo jezero, trávení času na břehu je skvělý způsob, jak si užít čas se svými dětmi - a vyhnout se tak nudě. Pokud nebydlíte u vody, ale plánujete dovolenou na pláži, tady je pár věcí, které musíte mít!
Znalost opalovacího krému
Toto je pravděpodobně nejdůležitější položka ve vaší plážové tašce. Zajistěte pro sebe a své děti dostatečnou ochranu proti slunečnímu záření. Sluneční ultrafialové paprsky jsou nejsilnější v době od 10 do 16 hodin, omezte tedy v těchto hodinách čas na slunci.
Vyberte si opalovací krém, který má minimálně 15 SPF, vhodnější pro děti je SPF 30 a více. Ujistěte se, že dostatečně opalovací krém nanesete na veškerou odhalenou pokožku, včetně uší, nosu a krku. Promluvte si se svým lékařem o opalovacím krému a dětech do šesti měsíců.
Nezapomeňte na rty! Vezměte si s sebou ochranný balzám na rty s SPF 15 a více. Mléko po opalování na bázi aloe je skvělý způsob, jak uklidnit pokožku po dni stráveném na slunci, a proto ji aplikujte po dni stráveném na pláži.
Ochranné bariéry
Sluneční brýle, které blokují ultrafialové paprsky, sluneční klobouky s brýlemi a plážové slunečníky jsou skvělé věci, které je třeba mít pro větší ochranu. Děti do šesti měsíců by měly nosit ochranný oděv, sluneční klobouk a pokud možno dětské sluneční brýle, které chrání před škodlivým UV zářením. Děti by neměly trávit spoustu času na slunci, ale pokud ano, chraňte je! Lékárnička s obvazy, antibiotickým krémem a dalšími nezbytnostmi je také skvělý nápad.
Židle a deka
Existují židle vyrobené přímo na pláž, sedí nízko nad zemí a úhledně se skládají, často obsahují praktický ramenní popruh. Nepočítejte s tím, že by pláž měla pro své hosty židle! Deka je další pěkná věc, kterou si můžete vzít s sebou. Nejen, že je pohodlné sedět, ale je to vítaný komfort z horkého písku na bosých nohou.
Hračky do písku a do vody
Děti milují kopání a stavění v písku, to je nezbytnost pro návštěvu pláže. Na trhu je obrovské množství hraček vyrobených speciálně pro hraní ve vodě. Nerf koule a lehké plátěné disky Frisbee jsou skvělé, protože se vznášejí a často přicházejí v neonových barvách, takže je lze snadno vidět.
Nezapomeňte na standardní lopaty a vědra, rypadla na písek a prosévače písku, které jsou skvělé pro stavbu hradů z písku, prosévání skořápek a skal a nalévání vody do provizorních motorů. Přineste plastovou nádobu na sbírání skořápek. Motýl nebo malá rybářská síť může být spousta zábavy při lovu malých střevlů poblíž břehů jezer! Nezapomínejme na starou plážovou pohotovost, plážový míč. Stříkání vodních hraček je také výbuch a mohou děti zaměstnat na celé hodiny. Brýle a vodní masky jsou skvělé, ale ve vodě se snadno ztratí. Nezapomeňte si vzít sebou doplňky! Existují stovky různých druhů hraček na pláž a do vody, vezměte si s sebou to, co si vaše rodina užije.
Plovoucí zařízení
Většina veřejných pláží nepovoluje položky, jako jsou plovoucí vory, nudle nebo „paže na ramenou“, protože nejsou plaveckým nebo bezpečnostním oblečením schváleným pobřežní stráží. Poraďte se se svými plážovými plavčíky nebo představiteli města, co povolí nebo nepovolí. Záchranné vesty schválené pobřežní stráží jsou z bezpečnostních důvodů vítány a doporučovány pro mladé plavce, dokonce i ty, kteří se nedávno naučili plavat. Mnoho pláží nabízí záchranné vesty zdarma, nebo je nabízí za nominální poplatek.
Extra ručníky
Vezměte si s sebou ručníky pro každého člena vaší rodiny. Přinesení jednoho nebo dvou navíc nemůže ublížit, zvláště malého Timmyho se rozhodne vzít si s sebou do vody!
Voda a občerstvení
Pobyt na slunci vás může rychle dehydratovat. Vezměte si s sebou balenou vodu, dost pro všechny ve vaší rodině. Zkontrolujte svou pláž a zjistěte, zda jsou povoleny chladiče, abyste ji mohli udržovat hezkou a chladnou. Pokud vaše pláž umožňuje chladiče, je to skvělý způsob, jak ušetřit peníze na občerstvení. Místo nákupu na plážovém koncesním stánku si vezměte čerstvé ovoce, preclíky, studené sendviče a mrkvové tyčinky.
Extra oblečení
Vzít si s sebou tričko nebo kraťasy navíc není špatný nápad. Pokud váš výlet na pláž bude pokračovat až do večera, vezměte pro každého větrovku nebo teplákovou bundu, jen pro případ, že by teplota klesla. Ujistěte se, že každý má adekvátní obuv - plavky jsou také skvělý nápad, zejména pro skalnaté pláže.
Uchování vzpomínek
Nezapomeňte na fotoaparát! Můžete si zakoupit vodotěsné jednorázové kamery, které zachytí všechny ty slunečné okamžiky. Pro podvodní použití jsou k dispozici také levné jednorázové kamery!
Vaše sada na přežití na pláži
Nyní, když jste připraveni vyrazit na pláž, zde je shrnutí všeho, co jsme navrhli. Zaškrtněte každou položku, abyste zjistili, zda jste připraveni hodit!
___ Opalovací krém (minimálně 15 SPF)
___ Balzám na rty
___ Aloe krém po opalování
___ První pomoc
___ Sluneční klobouk
___ Sluneční brýle
___ Plážový slunečník
___ Židle, deka
___ Kbelík a lopata
___ Míč typu Nerf a/nebo lehký nylonový disk Frisbee
___ Rypadlo a prosévač písku
___ Brýle nebo masky
___ Plastová nádoba na sběr mušlí
___ Záchranné vesty
___ Ručníky (a doplňky)
___ Balená voda
___ občerstvení (pokud je to povoleno)
___ Extra oblečení a obuv
___ Boty do vody/plavky
___ Vodotěsná kamera nebo vodotěsná jednorázová kamera
Zachování přírody
Zvláštní poznámka: pamatujte, pokud najdete živé šneky, kraby, ryby, hvězdice nebo jiné formy života pod vodou, pozorujte je a pak je vraťte zpět. Domů si vezměte jen prázdné skořápky, zkamenělé hvězdice a kameny.
Než vyrazíte, nezapomeňte se svými dětmi probrat bezpečnost vody a užijte si výlet na pláž!
Další články, které byste mohli chtít vidět:
Proč zajistit, aby si vaše děti dělaly přestávky na koupališti
Sunshine tiskové řemeslo: Vytvářejte umění ze slunce
Zde najdete mnoho dalších funkcí pro rodinné cestování!
