Přijměte své nedostatky a milujte se takoví, jací jste. Snadněji se to říká, než dělá, že? Zde jsou inspirativní příběhy dvou žen, které se vyrovnaly se svými takzvanými vadami.
Od velkých stehen po ocelové nohy: Cítit se pohodlně na vlastní kůži
Před sdílením své oblíbené vady, Debra L. chvíli trvalo, než si uvědomil, jak moc se její sebepřijetí za poslední desetiletí vyvinulo. "Spojit slova" oblíbený "a" vada "v jedné větě by se mi za 20 let zdálo nemožné," řekla. "Koneckonců, nesnažíme se vždy napravit tyto aspekty sebe sama, kvůli nimž jsme se přikrčili?"
"Když mi je téměř čtyřicet, souhlasím s tím, že existují určité nedostatky, se kterými musím žít - a možná dokonce přijmu," řekla Debra. "Musel bych říci o všech svých nedostatcích, moje nejoblíbenější by byla moje velká, atletická stehna."
Na otázku, jak se cítí ke svým nohám v mladším věku, Debra odpověděla: „Moje krátké, zavalité, atletické nohy mě trápí už roky. Pamatuji si, jak jsem se během středoškolských let snažil najít džíny, které by se hodily jak do mých stehen, tak do mého pasu a které nebyly úplně v poměru. Byla to nepříjemná výzva. Vždy jsem měl ve svém šatníku spoustu roztomilých topů, ale jen málo spodních kalhot, ve kterých jsem se cítil pohodlně nebo sebevědomě. “
Co tedy změnilo její pohled? Minulý rok Debra trénovala na svůj druhý půlmaraton. "Řekl bych, že to byl zlom v tom, co jsem cítil ke svým stehnám." Místo toho, abych měl pocit, že trčí a vždy jsou v cestě, jako dva tlusté kufry, začal jsem se na ně dívat jako na své dvě velmoci. Dostali mě do kopců a dovolili mi sprintovat. Skutečnost, že každý běh závisel na mých dvou nohách a že stehna byla zdrojem energie za těmito nohami, mi umožnila je obejmout. „Láska“ je možná příliš silné slovo, ale rozhodně jsem se dostal na šťastné místo, kde jde o moje stehna. “
Od plovoucího k nebojácnému: Vyrovnání se s individualismem
Kimmie S. říká, že je to její individualismus, který se naučila přijmout jako vadu, která je jednoznačně její. Ve věku 40 let Kimmie říká, že oceňuje její individualismus, protože jí to umožnilo být věrná svému vlastnímu duchu a následovat své životní povolání.
Na otázku, zda jí tato vlastnost někdy vadí, důrazně odpověděla: „Ach, trápí mě to dobře! Když jsem vyrůstal na střední škole, nikdy jsem neměl pocit, že bych zapadl do jedné jediné skupiny přátel. Záviděl jsem lidem, jako je moje sestra, kteří měli jednu solidní skupinu přátel, na kterou se mohli vždy spolehnout, obědvat a být tam obecně. “ Kimmie říká, že byla spíše „plovákem“, což často zanechávalo její pocit osamělý.
Zatímco Kimmie říká, že se postupně naučila přijímat svůj individualismus, občas to věci občas ztěžuje. "Mám tendenci zvyšovat hlas v otázkách, které se mě týkají, způsobem, který někdy vypadá, že odcizuje lidi jako příliš dotěrné, agresivní nebo blahosklonné."
Navzdory výzvám však říká: „Opravdu si nemyslím, že bych věci měla jinak. Myslím si, že být izolovaný v rámci jedné jediné skupiny by pro mě bylo extrémně těžké, a mám pocit, že můj nezávislý duch mi otevřel mnoho dveří mě, například přátelství s výměnnými studenty z celého světa - jedno z nich mě přivedlo k životu v zámoří, kde mám extrémně bohatého a plného život."
I když ji její vyhraněné názory někdy dostanou do problémů, Kimmie říká, že právě tyto pohledy jí pomohly pracovat na sociálních změnách, aby byl náš svět lepším místem.
Více o sebepřijetí
Naučit se přijmout své nedostatky
Kreativní reakce na kritiky
„Chyby“ těla celebrity
