Nejlepší vůně pro energii - SheKnows

Potřebujete vyzvednutí? Přeskočte javu! Místo toho použijte tyto energie-vyvolávání vůně získat podporu.

Citrus

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč tolik čisticích prostředků voní citrusovými vůněmi? Je to proto, že jen jeden závan pomeranče, citronu, limetky, grapefruitu nebo verbeny obvykle stačí ke zlepšení nálady a energetické hladiny. Tyto vůně vám pomohou cítit se svěží, šťastní a připraveni vstoupit do světa, takže je použijte, aby vám pomohly získat podporu, když to potřebujete. Začněte svůj den mycím tělem nebo peelingem s vůní citrusů-budete připraveni opustit postel a začít svůj den správně.

Související příběh. 3 věci, které musíte dnes udělat, pokud jste vyčerpaní

Máta peprná

Uvízli jste v tom poledním propadu? Čichání máty peprné je přesně to, co potřebujete po zbytek dne zvládnout. Vdechněte jeden nebo dva závanů této silné a výrazné vůně a budete se cítit vzhůru a plní energie. Máta peprná nejen probouzí vaše tělo, ale má stejný účinek na váš mozek. Vůně máty peprné vás činí čilejšími a přesnějšími a pomáhá vám jasně myslet. Když si začnete všímat, že jste zpomalili, potřete si zápěstí nebo za uši trochou máty peprné. Žádné oleje po ruce? Nasajte cukroví máty peprné a zhluboka dýchejte nosem.

Máta peprná se také používá k boji proti podrážděným žaludkům a bolestem svalů, takže je to perfektní věc, která vám pomůže nastartovat den, kdy by celé vaše tělo raději zůstalo v posteli.

Jasmín

Květinová vůně jasmínu dokáže krásně provonět každou místnost, ale dokáže mnohem víc. Jasmín oživí váš mozek, pomůže vám zvýšit pozornost a zlepšit myšlenkové pochody. Popíjejte bylinkový čaj nebo porcelánku, když potřebujete zvednout.

Káva

Začínáte se cítit vzhůru, než se vám ranní káva dotkne rtů? Nepředstavujete si to. Jen vůně kávy stačí k probuzení většiny lidí vzhůru. Uvařte si hrnec - i když jej nebudete pít -, abyste se cítili energičtější. Nechcete plýtvat hrncem? Nastavte několik zapálených čajových svíček do mělké misky naplněné kávovými zrny. Lahodná vůně naplní váš domov a povzbudí vás téměř okamžitě.

Více vůní, které můžete použít

Co o vás vypovídá vaše oblíbená vůně do domácnosti
Překvapivé způsoby, jak do vašeho domova přidat vůni
Použití esenciálních olejů