Po nasazení je to důležité pro vojenské rodiny aby se co nejdříve vrátili zpět do své běžné rutiny. Struktura a předvídatelnost může dětem poskytnout potřebnou emoční stabilitu.
Jsem záletník na to, abych měl v životě docela solidní rutinu. Je to téměř oxymoron, když vezmete v úvahu, že se musíte rychle naučit „válcovat s tím“ ve vojenském životě - ale vždy existuje základní rutina života, kterou si můžete nastavit sami a následovat ji.
Když se stane velká událost měnící rodinu a život - například nasazení - myslím, že je obzvláště důležité mít pevnou rutinu, ke které se můžete rychle vrátit.
Ten náš je docela jednoduchý. Můj syn je ve školce a moje dvojčata jsou stále se mnou doma - takže největší věci, o které se musím starat, jsou časy do školy a spánku. Jsou to věci, které se dějí každý den a na které se dá spolehnout a nikdy je nevynechat ani nevynechat. Když máte něco obrovského, co se ve vašem životě změní, myslím, že potřebujete co největší spolehlivost.
Struktura a stabilita
Byla jsem vděčná, že nasazení mého manžela začalo v neděli. V pondělí jsme mohli vklouznout zpět do naší rutiny. Můj syn a já jsme vždy první spolu ráno, což znamená, že si společně užijeme nějaký extra kvalitní čas.
On se připravuje do školy, zatímco já připravuji jeho svačinu a oběd. Dále zvedám dívky a brzy jsme venku a užíváme si ranní procházku do školy. Když se vrátíme, společně s dívkami snídáme a trávíme den s aktivitami, jako jsou hlavolamy, lovy přírody, čtení knih a samozřejmě dobré kolo visaček nebo schovávaček. Brzy je čas na oběd a šlofíka, následuje svačina a vyzvednutí velkého bratra ze školy.
Po škole pracujeme na domácích úkolech, poté přejdeme na večeři, koupel a postel. Všechny tyto věci jsou velmi základními součástmi našeho dne - a v domácnosti většiny rodin jsou téměř normou.
Rodinný čas
Ve středu se těšíme na návštěvy parku a páteční večery jsou vždy rodinným filmovým večerem - kompletní s pizzou, večeří na koberci a piknikem během filmu.
Toto jsou pokračující části našich dnů a týdnů, na které se moje děti mohou těšit a na kterých se mohou spolehnout. Není to mnoho, ale právě to pomáhá vytvořit v jejich světě pocit bezpečí a stability.
Samozřejmě chápu, že život se stává. Ne všechno lze udržovat v dokonale rovných liniích a my jsme rádi sporadičtí. Ale když jsou do hry vrženy zakřivené koule, snažím se zajistit co nejvíce rutiny, aby měli určitou předvídatelnost.
Malá kontrola pro děti
Ve věku a fázi, kdy je toho velmi málo, jim také rád poskytnu pocit kontroly nad některými věcmi, které se kolem nich dějí. Všechny tři moje děti si každý večer vybírají svůj vlastní příběh, který jim mají přečíst. Můj syn pomáhá rozhodnout, co bude k jeho obědu, a společně diskutujeme o tom, co budeme mít během týdne k večeři. To vše jsou velmi základní rutiny, které tvoří naši každodenní rutinu - nicméně cítím, že tyto cenné papíry jsou to, co pomohlo mým dětem, aby při řešení nepřítomnosti úplně nepřekročily emoční hranici jejich tatínek.
Jistě, zažili jsme spoustu okamžiků, kdy jsme mluvili o tom, jak moc nám chybí - a prolil spoustu slz - ale další den je zase nový a život pokračuje tak, jak vždy. Rutina. Zajistit. Útulný.
Více o vojenských rodinách
Vojenské maminky: Rodičovství na dálku
Vojenské rodiny: Průvodce přežitím
Vojenské rodiny: Jak se vyrovnat s pohybem