Když jsem před lety trénoval na maraton, byl můj oblíbený způsob, jak rehydratovat a doplnit elektrolyty, deskami šťavnatého zralého melounu. Osvěžující chuť a zdravost tohoto červenohnědého melounu mě inspirovala k vytvoření chutné rozmanité nápoje z melounu recepty. Tento melounový ledový čaj je podobný lahodné kaši pro dospělé.
Když jsem před lety trénoval na maraton, byl můj oblíbený způsob, jak rehydratovat a doplnit elektrolyty, deskami šťavnatého zralého melounu. Osvěžující chuť a zdravost tohoto červenohnědého melounu mě inspirovala k vytvoření chutné rozmanité receptury melounových nápojů. Tento melounový ledový čaj je podobný lahodné kaši pro dospělé.
Míchaný ledový čaj z melounu
Dělá 8
Složení:
-
t
- 4 šálky kostek, bez semen, bez kůry melounu, částečně zmrazené
- 2 šálky vašeho oblíbeného bylinkového čaje, studené
- Šťáva a kůra z 1 limetky
- Špetka soli
- Cukr podle chuti
- Hrst ledu
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- V kuchyňském robotu smíchejte meloun, čaj, limetkovou kůru a šťávu, sůl a cukr. Puls kombinovat.
- Přidejte led a pulzujte, dokud se led nerozdrtí.
- Podávejte ihned, nebo pokud chcete, aby byl nápoj více ledový, vložte misku kuchyňského robotu na 30 minut do mrazáku a poté před podáváním několikrát pulzujte.
t
t
Více osvěžující vegan recepty na pití!
