Odešel jsem úplně bento
Blogerka Wendy Copley sdílí spoustu užitečných tipů na oběd a inspiraci pro balení bento boxů na svém webu wendolonia.com. Bento boxy jsou rozdělené kontejnery pocházející z Japonska. Tyto boxy sloužily k odnášení a přijímání domácích jídel na cestách. Wendy sdílí seznam jídel vhodných pro děti, které její děti mají rády a budou jíst studené nebo při pokojové teplotě. Používá tyto seznamy k plánování týdenních obědů pro své děti a zajišťuje, aby jim poskytla zajímavou škálu potravin, které je udrží ve stravování a dobře živené.
Předem zabalte přihrádky na bento na týden, abyste každé ráno mohli sestavit něco, co můžete skutečně dělat se zavřeným alespoň jedním okem. Spojte různé barevné nádoby s druhy potravin - modré s bílkovinami, zelené se zeleninou atd. - abyste se ujistili, že každý den pokryjete všechny skupiny potravin.
Na to existuje aplikace
Chcete -li získat další důkaz, že váš chytrý telefon opravdu nedokáže nic, podívejte se na Oběd LaLa aplikace vyvinutá pracovní matkou Gillian Fein. Vytvořila systém, jak se s tím vypořádat
co je k obědu otázka u ní doma.Podle jejího blogu Fein původně vyvinul systém pro svou dceru a požádal ji, aby si vybrala, co chce mít na oběd zabalené na týden. Samozřejmě muselo existovat několik základních pravidel. Každý oběd musel obsahovat ovoce, zeleninu, bílkoviny a svačinu. Poté, co si její dcera vybrala, Fein sepsala seznam s potravinami, koupila týdenní zásoby a zavolala na jeden den. Její aplikace přináší systém do vašeho domova. Dejte svým dětem telefon a nechte je, ať si vyberou. Aplikace vám poté poskytne seznam s potravinami a rozvrh práce.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
