Možná je nevidíte ani necítíte, ale ve vašem domě šťastně sídlí různé látky znečišťující ovzduší a další dráždivé látky. Číhají na předměty pro domácnost, jako jsou kosmetika, prací prostředky, barvy a dezinfekční prostředky, a na polštáři, ložní prádlo a dokonce i rodinný mazlíček, dráždivé látky mohou znečišťovat vzduch, který dýcháte, a dokonce narušit vaše plíce dýchací cesty. Nikdy se nebojte: Zde je 10 jednoduchých tipů, jak zlepšit vzduch ve vašem domě, abyste mohli lépe dýchat.
Odstraňte jednotlivé zdroje znečištění nebo snižte jejich emise.
Upravte například plynová kamna, abyste snížili množství emisí znečišťujících váš domov. Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) říká, že kontrola zdrojů je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zlepšit kvalita vnitřního vzduchu.
Zlepšete větrání, abyste snížili koncentrace látek znečišťujících ovzduší ve vnitřních prostorách.
K odstranění nečistot použijte koupelnové a kuchyňské ventilátory, které odsávají venku.
Přepněte na přírodní osvěžovače vzduchu.
Mnoho osvěžovačů vzduchu uvolňuje do vzduchu organické plyny spolu s vůní. Řiďte se pokyny výrobců a používejte přírodní produkty, aby byl vzduch ve vašem domě svěží a čistý.
Bez obsahu VOC.
Používejte barvy, rozpouštědla, lepidla a čisticí spreje, které neobsahují těkavé organické sloučeniny (VOC). Hledejte netoxické a netoxické produkty a používejte opatrně.
Bojujte proti roztočům.
Ložní prádlo pravidelně čistěte, vysávejte a perte v horké vodě, abyste svůj domov zbavili roztočů.
Neprovozujte vozidla v garáži.
Auta, sekačky a cokoli jiného s motorem jsou zdrojem oxidu uhelnatého a vedlejších produktů spalování. Vypněte je, jakmile jsou v garáži, aby se zabránilo šíření těchto plynů po celém domě.
Test na radon.
Neviditelný, bez zápachu a chuti, radon je podle EPA radioaktivní plyn způsobující rakovinu. Testování je poměrně levné a můžete to udělat sami: Vyzvedněte si test ve svém železářství a proveďte test během několika minut. Pokud se vrátí na 4 pikocurie na litr nebo vyšší, najměte si zkušeného radonového dodavatele na opravu vašeho domova.
Udržujte zahradnické potřeby venku.
Chemické látky v pesticidech a hnojivech mohou být toxické, proto používejte pokud možno přírodní metody. Spreje proti hmyzu a rostlinné potraviny, které používáte, uchovávejte venku, stejně jako nástroje, které používáte k jejich míchání a nanášení. Před vstupem dovnitř si také sundejte boty a rukavice, abyste si s sebou nepřivezli chemikálie.
Udržujte sklep v suchu.
Vlhký, temný suterén je živnou půdou pro plísně a plísně. Chcete -li udržet suterén suchý, nainstalujte střešní žlaby a svody, které se nevyprazdňují příliš blízko základu vašeho domova. Na vnitřní stěny suterénu naneste vodotěsné tmely a vyčistěte půdu mimo domov.
Kupte si pokojovou rostlinu.
Mnoho běžných pokojové rostliny které pomáhají čistit vzduch uvnitř. Vědci z NASA studovali různé rostliny, které ve skutečnosti odstraňují toxické plyny ze vzduchu v domácnostech. Mezi nejúčinnější rostliny na čištění vzduchu patří: filodendrony srdčitých listů; filodendrony se sloním uchem; Anglický břečťan; mírové lilie; bambus; a plačící fíky.
Další tipy ke zlepšení kvality vnitřního vzduchu
10 způsobů, jak omezit vzdušné alergeny doma
Jak omezit dráždivé látky ve vašem domě
Tipy odborníků na zvládání alergií doma
