Chcete lepší Den matek? Odložte fotoaparát a zůstaňte mimo sociální média - SheKnows

instagram viewer

Minulý měsíc jste pravděpodobně sympatizovali s Jade Ruthvenovou, australskou matkou, jejíž přátelé na Facebooku nemilosrdně požadovali, aby přestala zveřejňovat každou maličkost, kterou její 6měsíční dcera dělala, jedla a nosila. Neudělali ji jen do kouta, Zlé dívky styl, ve třídě „Máma a já“, č. Ony poslal jí dopis, poloanonymně. Říkám „semi“, protože i když dopis nepodepsali, bylo jasné, kdo ho poslal.

Elsa Hosk při příjezdu na 22. místo
Související příběh. Modelka Elsa Hosk chytá teplo pro nahé focení se svým dítětem

I když s jejich taktikou nesouhlasím, Ruthvenovi přátelé se nemýlili. S rodiči, kteří zahlcovali své účty Instagram a Facebook (a Tumblr a Vine a Meerkat a Periscope a ...) neustálými aktualizacemi, fotografiemi a videi všechno od exkurzí na sběr jahod, uvolněné zuby až po setkání se psy, mělo by jim dojít, že tyto chvíle nezažívají, jen dokumentují jim. Podle vědy jsou to dvě velmi odlišné věci.

Ve své studii Namiřte a střílejte vzpomínkyVědec Linda Henkel nám říká, že fotografování zážitků spíše než jejich prožívání může zhoršit vaši paměť pro ně. Tento výzkum je průkopnický v tom, že nás učí, jak ztrácíme víc než paměť, ale pocit. Společnost Henkel zjistila, že subjekty, které pořídily spousty obrázků zážitku, měly horší paměť na objekty, ale hlavně horší paměť na konkrétní detaily objektů.

click fraud protection

To znamená, že pokud máte v plánu uspořádat krásný piknik ke Dni matek, ale většinu času strávíte fotografováním svého děti, jídlo, strom, za několik let si už budete těžší pamatovat opravdu důležité podrobnosti. Podobně jako výraz ve tváři vašeho dítěte (byla to hrdost nebo strach?), Když vám předali dárek ke Dni matek. Nebudete si pamatovat malé detaily, které opravdu dělají den výjimečným. Místo toho budete tyto vzpomínky vyměňovat za univerzální velikost, která bude odpovídat tomu, jaká byla fakta dne, místo toho, co všichni říkali a cítili.

Proč by to bylo? Když vytáhnete fotoaparát, abyste bezmyšlenkovitě zachytili okamžik, to, co ve skutečnosti děláte, je šroubování s přirozeným průběhem, kterým se vytvářejí vzpomínky. Paměť je třístupňový proces: kódování, ukládání a následné načítání. Každý krok závisí na předchozím. Nedávný výzkum potvrdil, že pohled na život objektivem fotoaparátu narušuje proces kódování, krok číslo jedna, který zase trvale přeruší další dva.

Společnost Henkel tomu říká „efekt znehodnocení fotografování“, který se podle ní stává, když se spoléháte na technologii, která zaznamenává paměť, než abyste se spoléhali na svůj mozek.

Verze se to také stane, když každou chvíli také Facebook. Opravdu se nedostanete na Twitter a nebudete se hlásit přesně co se stalo, co? Chystáte se to obalit cukrem, možná si i trochu vymyslet, nebo nám jen povědět dobré věci, aby vás samolibá Nicole ze střední nemohla soudit jako mámu. Také nebudete chtít dát své svaté švagrové jakoukoli munici, kterou proti vám použijí na příštím rodinném setkání. To znamená, že povolujete sociální média usměrňovat vaše sociální chování. Psychologové tomu říkají předpojatost sociální žádanosti což je termín používaný ve výzkumu k vysvětlení, když nám subjekt řekne, co si myslí, že chceme slyšet, spíše než pravdu, abychom je vnímali příznivě.

Máte vůbec představu, jak vyčerpávající to bude pro mámu, když musíte nejen zveřejňovat, ale také upravovat, co budete a co neřeknete, abyste udrželi svou dokonalou „značku maminky“? Je to vyčerpávající a stresující. Nechápejte mě špatně, maminky vymýšlely příběhy o svých dětech ještě předtím, než se konaly akce Plenkové džiny a Odhalení pohlaví. Je to tak, že tyto příběhy nebyly navždy zdokumentovány na internetu. Mateřství má nyní stopu sociálních médií, která byla povýšena na životní styl a každodenní práci.

Tato neustálá potřeba říkat světu, co děláte, místo aby to jen dělala, nenápadně sděluje vaší rodině, že vaši „přátelé“ z Facebooku jsou pro vás důležitější než oni. Váš život je zaneprázdněný a vaše chvíle s dětmi jsou vzácné a málo; nechtěli byste je strávit tím, že dovolíte svým dětem dívat se vám do očí, než aby se na vás dívaly čočkou vašeho mobilního telefonu? Neříkám, že se úplně vyhýbám sociálním médiím, ale nemůžete počkat, až skončí Den matek, a říct o tom všem v pondělí?