Spí vaše dítě s hromadou vycpaných zvířat? Špatnou zprávou je, že tyto hračky mohou být posety alergeny. Dobrou zprávou je, že pomocí několika jednoduchých kroků můžete drasticky snížit expozici vašeho dítěte alergenům.
Ložnice vašeho dítěte by měla být útočištěm před alergeny z prostředí. Bohužel některé z nejlepších alergenů - například roztoči a zvířecí srst — rádi se shromažďujeme v místech, kde spíme. Zjistěte, jak omezit alergeny v ložnici vašeho dítěte, abyste zmírnili příznaky alergie a astmatu a pomohli jí klidně spát.
Úplně se vyhněte srsti zvířat
Pokud máte domácího mazlíčka, často ho koupejte. Pokud tomu tak není, zvažte, zda se budete držet domácího mazlíčka jako ryba nebo plaz. Pokud vaše dítě spí se svým psem nebo kočkou, je na čase tento zvyk zrušit. Žádné množství pohodlí souvisejícího s domácími mazlíčky nestojí za problém s chlupy v ložním prádle vašeho dítěte. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, měli byste svým mazlíčkům zakázat vstup do dětských pokojů úplně. Požádejte své dítě, aby se před spaním převléklo do pyžama. Pokud je mazlíček vašeho dítěte
Vést válku proti roztočům
Roztoči jsou mikroskopické brouky, které se živí vločkami kůže. Zní to hrubě, že? U dětí s alergiemi na roztoče se mohou příznaky alergie a astmatu doma zhoršit díky téměř nevyhnutelné přítomnosti těchto drobných brouků v ložním prádle a polštářích. Prevence a údržba jsou nejlepším způsobem boje proti roztočům. Vyhněte se nepořádku, zakažte plyšovým zvířatům z postele a používejte tvrdou podlahu jako dlaždice nebo dřevo. Používejte antialergické povlaky na polštáře a potahy na matrace a často perte ložní prádlo vašeho dítěte ve velmi horké vodě. Zvažte filtr HEPA v ložnici vašeho dítěte a často vysávejte vakuem speciálně vyrobeným pro omezení alergenů.
Omezte šváby
Není žádná legrace uznat, že švábi visí téměř všude. Místo toho, abyste žili v popření, udělejte vše pro to, abyste omezili šváby v ložnici vašeho dítěte. Vaše dítě je často tím nejhorším viníkem, pokud jde o přilákání těchto škůdců. Zakažte občerstvení z ložnice a vyhnete se drobným kouskům jídla, které přitahují šváby. Nikdy nevypouštějte stojatou vodu. Zvažte investování do profesionální kontroly škůdců, abyste omezili šváby v celém vašem domě. Profesionál vám může pomoci utěsnit trhliny a oblasti, kterými švábi rádi klouzají.
Zákaz plísní a plísní
Alergie na plísně může způsobit, že se u dětí objeví příznaky podobné nachlazení. Pomozte svému dítěti vyhnout se těmto nepříjemným příznakům tím, že omezíte výskyt plísní. Odvlhčovač je skvělou ochranou proti plísním v ložnici vašeho dítěte. Dobré návyky také vedou dlouhou cestu. Povzbuďte své dítě, aby po použití pověsilo ručníky do koupelny, místo aby ho nechávalo hnisat na podlaze. Na zpocené, špinavé oblečení použijte zapečetěnou zábranu. Okamžitě se postarejte o netěsnosti a zvažte, zda se u vašich oken vyhodnotí problémy s únikem vlhkosti.
Více o astmatu a alergiích
Vypořádejte se s letní alergií svého dítěte levně
Dětské astma: Tipy pro domov zdravý pro astma
Jak předcházet infekcím uší
