Rozchod je opravdu těžké. Pokud jste se právě rozešli s mužem, o kterém jste doufali, že bude životní láskou, cítíte se sklesle. Zhluboka se nadechněte a nezapomeňte, že tuto další kapitolu můžete napsat se šťastnějším koncem. Vezměte si pár tipů, které vám pomohou dostat se z ex, abyste mohli pokračovat po zbytek svého života.
válej, s limitem
Je v pořádku litovat se a být smutný z konce vztahu. Je vám dovoleno plakat a utápět se ve smutku z rozchodu, ale víte, kdy říci, kdy. Váš vztah byl velkou součástí vašeho života, ale neměl být váš Celý život. Věnujte trochu času smutku a pak buďte pevní - přestaňte se tím zabývat. Buďte zaneprázdněni, podívejte se na přátele, hýčkejte se a pusťte se do nekonečného cyklu „co-kdyby“ o ztraceném vztahu.
Nevolej mu. Neposílat e -mail. Nepište mu. Jakmile se rozejdete, je čas pohnout se vpřed a nikdy se vám to nepodaří, pokud se stále pokoušíte zůstat v kontaktu.
jarní úklid
Ať je jakékoli roční období, je čas uklidit dům. Sbalte všechny jeho věci a vyjměte je ze svého prostoru. Nenechávejte si na něj vzpomínku - vraťte vše. A ještě lépe, nevracejte položky sami. Zajistěte, aby mu byly doručeny.
Nyní, když je váš domov zónou bez svobod, jej předělejte. Proveďte změny, které se vám líbí, a zejména ve vaší ložnici. Nové uspořádání nábytku, zářivě nové povlečení, jiná „dívčí“ barva laku pro vás bude znamenat nový začátek.
VYHÝBAT SE
Nenarazit na něj. Je lákavé chtít „narazit“ na svého ex - a snadné, pokud jdete na jeho oblíbená setkání. Nedělej to. Toto je situace „buďte opatrní, co si přejete“. Možná ho nakonec uvidíte - už s někým novým, nebo vás může jednoduše ignorovat. Bude to zraňující a trapné, takže se nedostávejte do nepříjemné polohy.
Vyrazte si se svými přítelkyněmi, hýčkejte se v lázních, zúčastněte se lekce vzdělávání dospělých jen tak pro zábavu a pracujte ve své práci s nadšením. Vydejte se tam a poznejte nové lidi. Bolest zmizí a bude vzrušující, když si uvědomíte, že jdete dál.
