Zdravá a vydatná veganská příloha s kapustou, opečenými piniovými oříšky a žvýkacími brusinkami se rychle stane jedním z vašich oblíbených receptů na zeštíhlení po prázdninách.
Zdravá a vydatná veganská příloha s kapustou, opečenými piniovými oříšky a žvýkacími brusinkami se rychle stane jedním z vašich oblíbených receptů na zeštíhlení po prázdninách.
Související příběh. Veganské velikonoční menu
Dušená kapusta s borovicovými ořechy a brusinkami
Slouží 6
Složení:
-
t
- 2/3 šálku piniových oříšků
- 2 lžíce olivového oleje
- 6 šálků nahrubo nasekaných listů kapusty
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
- 1 šálek sušených brusinek
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Umístěte piniové oříšky do malé suché pánve na středně vysokou teplotu. Toast, častou protřepávání pánve, dokud nejsou piniové oříšky světle zlaté. Ihned stáhněte z ohně, abyste je nespálili.
- Zahřejte olej ve velké pánvi na středním ohni. Přidejte kapustu a promíchejte, aby se obalila olejem. Dochutíme solí a pepřem. Pánev zakryjte a vařte 2 minuty.
- Sejměte pokličku a za častého míchání vařte, dokud kel nevädne.
- Přidejte piniové oříšky a brusinky a promíchejte.
- Ihned podávejte.
t
t
t
t
Chutnější recepty na veganské přílohy!
