Přiznejme si to, minulý rok pro vás nebyl nejzábavnější. Během svého života jste prošli mnoha nebezpečími, výdaji a zklamáním neplodnost cesta. Silvestr je čas, abychom to podle slov Taylor Swift setřásli.
Dovolená je ideálním časem opustit uplynulý rok rozbitých nadějí a soustředit se na nový začátek. Existuje mnoho mini-rituálů, které můžete udělat, abyste uzdravili, obnovili a oslavili Nový rok způsobem, který pomáhá vašemu plodnost cesta.
Odhoďte minulý rok
Se svým manželem nebo někým jiným, kdo vám byl blízký během uplynulého roku bojů s neplodností, začněte den tím, že minulý rok odložíte. Zapište si všechna svá zklamání a boje na papírky a dejte je do misky. Jeden po druhém vytáhněte papír a přečtěte si ho nahlas. Mluvte o svých pocitech a poté papír roztrhejte, aby ho za sebou nechal.
Stanovte si cíle pro nadcházející rok
To je praxe, kterou mnoho lidí dělá, jako tradičně: „Začnu chodit do posilovny třikrát týdně a zhubnu 20 liber.“ Místo těchto cílů, které budou pravděpodobně prolomeny v polovině ledna, si zapište cíle, které se týkají vaší plodnosti cesta. Některé příklady zahrnují:
- Budu chodit do každé schůzky s všímavostí a klidnými myšlenkami.
- Po každé špatné zprávě si na sebe udělám čas.
- Zaměřím se na požehnání v mém životě prostřednictvím dobra i zla.
- S manželem strávím více kvalitního času a nebudeme během té doby mluvit o neplodnosti.
Buďte pověrčiví
Je vždy úžasné sledovat světový prsten v Novém roce a myslet na všechny naděje a přání, které každá země má pro nadcházející rok. Proč si nevzít některé ze světových pověrčivých tradic a užít si jejich praktikování? Po celém světě existuje mnoho tradic, které se provádějí za účelem obnovy, štěstí, přání a dokonce i plodnosti.
- V Řecku rozbijí na podlahu granátové jablko, aby odhalili semínka prosperity a štěstí v novém roce. I když to nemusíte dělat, zkuste granátové jablko sníst na Silvestra. Ovoce je symbolem regenerace, plodnosti a prosperity.
- Grecians také zhasnou všechna světla těsně před půlnocí, aby zahnali temnotu uplynulého roku. Po půlnoci se světla rozsvítí, aby vrhla světlo na nové.
- V Rusku si lidé zapisují své přání do nového roku na kousek papíru. Potom ten kus papíru spálí, popel vloží do sklenice šampaňského a vypije. Je to docela hardcore, ale možná můžete svá přání vyslovit nahlas, než vypijete šampaňské.
- Ve Španělsku je hodně štěstí sníst 12 hroznů o půlnoci, jeden na každý úder. Zajímavé je, že tuto tradici založily vinice, které měly přebytečné hrozny a chtěly podpořit prodej vína na konci 19. století. Přesto by neuškodilo sníst 12 hroznů pro štěstí!
Využijte párové dovolené
Poté, co jste se očistili od minulého roku a zahájili jste cíle pro nadcházející rok, je čas oslavit příležitost, kterou Nový rok představuje. Naštěstí je Silvestr považován spíše za dovolenou zaměřenou na pár, takže vyrazte oslavit se všemi svými přáteli! Vyberte si párty, která je pouze pro dospělé, oblékněte se a oslavte cestu do nového roku!
Bez ohledu na to, čím jste si prošli a své obavy z budoucnosti, mějte na paměti, že Silvestr je časem oslavy optimismu. Nikdy nevíte, co si pro vás příští rok připraví. Využijte dovolenou, abyste se zbavili všech negativ minulého roku a připravte se na to, že v novém roce přijdou lepší věci.
Bio: Nicole Witt je tvůrcem stránky Beyond Infertility, komunitní stránky podpory a online časopisu zaměřeného na rodiny, které prošly neplodností. Můžete navštívit webovou stránku BeyondInfertility.com. Je také majitelkou společnosti The Adoption Consultancy.
