Podruhé maminka a herečka Ali Landry sdílí své tipy na vyvažování mateřství a přitom si „udělejte čas“.
![kelly-rowland-video](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/3a6975e187752fe3694fa00890c77346.jpeg)
Čokoládová a dívčí noc
Podruhé máma a herečka Ali Landryová sdílí své tipy na vyvažování mateřství a přitom si „dělá čas“.
"Stále se to snažím zjistit," zasmál se Landry. "Říkám, děláš to nejlepší, co můžeš." Na konci dne vždy někdo nebo něco chybí, ale zítra je nový den. “
Jedním ze způsobů, jak Landry zůstává při smyslech, je udělat si čas pro sebe a naplánovat si zábavné aktivity se svými přítelkyněmi. Jednou z těchto věcí je Noc hollywoodských matek, pořad TV průvodce Ali a kolegyně máma Alison Sweeney začala loni.
"Je to tak zábavné," řekl Landry SheKnows. "Potřebuješ, abych měl čas jako žena, abych se dal dohromady se svými přáteli a povídal si - daleko od rodiny."
Landry také tráví svůj volný čas cvičením. Na rozdíl od některých slavných hvězd, které se odrazí téměř okamžitě, Landry připouští, že zhubnout po jejím druhém dítěti nebylo snadné.
"Kojila jsem asi devět měsíců a právě jsem ho odstavila," řekl Landry. "Během té doby jsem držel 7 až 20 liber, takže se teď snažím zhubnout dítě."
Říká, že její oblíbené činnosti jsou základní cvičení a spinning.
"Se dvěma dětmi není moc času na cvičení, takže se snažím zasáhnout spoustu částí těla najednou," řekl Landry. "Potřebuji vstoupit a vystoupit." Získáte více peněz za své peníze. “
Jíst dobře
Ali se také drží plánu zdravého stravování a každý den získává nové nápady z Pinterestu.
"Jsem posedlá Pinterestem," řekla SheKnows. "Jedna z mých rad je:" Jsi to, co jíš. "Rád vyrábím neuvěřitelné věci se spoustou zeleniny, ryb a bílkovin."
Ale Ali si určitě také dopřává nějaké vinné radovánky. Její novou oblíbenou svačinkou jsou Hershey’s Simple Pleasures. Čokolády obsahují pouze 30 kalorií a polovinu tuku běžné čokolády.
"Jsem velmi vášnivý pro čokoládu," řekl Landry. "Jím to každou noc, než půjdu spát."
Bezpečnost bezpečnostního pásu
Ali je také velmi vášnivá pomáhat druhým. Příští měsíc bude spolupracovat se Safekids.org na zvýšení povědomí o bezpečnosti bezpečnostních pásů.
"Potkal jsem ženu, jejíž dítě vyhodili z autosedačky," řekl Landry. "Myslel jsem, že to mohlo být moje dítě." Stal jsem se certifikovaným technikem autosedačky. Bylo pro mě velmi silné šířit tuto zprávu. “
Fotografický kredit: StarTraks
Více o celebritách
Dcera Aliho Landryho chce být na olympiádě
Příběhy hlavních celebrit: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
Hollywoodské maminky milují své kočárky
Alanis Morissette se připojuje k Mommalogues