Akné je daleko od problému dospívajících. Miliony Britů trpí tímto stresujícím stavem pokožky ve svých třiceti, čtyřiceti a dále. V některých případech se u někoho, kdo měl čistou pleť po celou dobu dospívání, může vyvinout akné dospělých mnohem později v životě.
Více:Akné pro dospělé: Co dělat, když si vaše kůže stále myslí, že jste teenager
Dobrou zprávou je, že existuje několik možností léčby:
Volně prodejné přípravky
U mírného akné je obvykle prvním místem volání topická léčba od chemika. Široká škála aktivních činidel působících proti akné zahrnuje benzoylperoxid, antibiotika (např. Erythromycin, tetracyklin a klindamycin), retinoidy (např. tretinoin, isotretinoin a adapalen), kyselina azelaová a nikotinamid. Požádejte o radu svého lékárníka a pokud dráždí vaši pokožku, navštivte svého praktického lékaře.
Antikoncepční pilulka
Podle Boots WebMD mohou být orální antikoncepce obsahující estrogen (běžně známá jako kombinovaná pilulka) účinná léčba akné, protože působí proti účinku mužských hormonů (jako je testosteron) na akné. Chcete-li udržet hladiny hormonů konstantní, užívejte pilulku nepřetržitě, než typický vzorec tři týdny na týden a týden. Orální kontraceptiva obsahující estrogen zahrnují Yasmin, Dianette a Microgynon. V roce 2013 byla ve Velké Británii k dispozici nová antikoncepční pilulka Zoely. “[Jeho] progesteronová složka má antiandrogen, který blokuje testosteron, což může skutečně
pomoci ženám, které trápí akné"Řekla doktorka Rosemary Leonardová pro Yahoo! SPOJENÉ KRÁLOVSTVÍ.Retinol (vitamín A) krém
Retinoid byl poprvé schválen jako léčba akné v roce 1971 a pro některé trpící je nadále účinným prostředkem. Při léčbě akné u dospělých může být účinný lokální retinoidní krém, jako je Differin, aplikovaný střídmě v noci a postupně vytvořený jednou týdně (aby se zabránilo citlivosti).
Dieta bez cukru
Je to nevyhnutelné: pokud chcete zlepšit svou pleť, musíte zařadit svůj jídelníček. Často je to, co si dáte do těla, stejně důležité - ne -li důležitější - než to, co nanesete na kůži. Někteří odborníci doporučují zcela vyloučit přidané cukry na několik měsíců, aby došlo ke snížení výskytu akné. Přestože existuje jen málo důkazů, že konkrétní jídlo „způsobuje“ akné, jako je čokoláda, není pochyb že vaší pokožce prospěje výživná, vyvážená strava s dostatkem vody, čerstvého ovoce a zelenina.
Doplňky
Zinek a vitamíny B jsou často doporučovány pro osoby trpící akné v dospělosti. Věří se, že zinek je dobrý pro zdraví pokožky a hormonů a vitamíny B pomáhají snižovat stres. "V reakci na stres naše tělo produkuje více androgenů (druh hormonu)," říká Americká akademie dermatologie. "Tyto hormony stimulují." olejové žlázy a vlasové folikuly v kůži, což může vést k akné. To vysvětluje, proč může být akné trvalým problémem, když se ocitáme v neustálém stresu. “
Perorální antibiotika
Pro středně těžké až těžké akné může být předepsán průběh perorálních antibiotik. Obvykle se jedná o erythromycin nebo typ tetracyklinu a mohou být užívány v kombinaci s vhodnou topickou léčbou. Perorální antibiotika by měla být užívána po dobu nejméně dvou měsíců a obvykle se užívají, dokud nedojde k dalšímu zlepšení, minimálně po dobu šesti měsíců. Stejně jako u všech léků je důležité dodržovat pokyny.
Isotretinoin
Silný a vysoce účinný léčba těžkého akné je isotretinoin. Má však řadu závažných potenciálních vedlejších účinků, takže je předepisován pouze tehdy, když byly vyčerpány všechny ostatní možnosti léčby pečlivý dohled konzultantského dermatologa a v souladu s přísnými pravidly stanovenými vládní agenturou pro bezpečnost léčiv (MHRA). Protože je to tak škodlivé pro nenarozené dítě, ženy léčené isotretinoinem se musí před zahájením léčby zaregistrovat do programu prevence těhotenství a mít negativní těhotenský test. Těhotenské testy se opakují jednou za měsíc v průběhu léčby a pět týdnů po ukončení léčby. Typický průběh isotretinoinu trvá čtyři měsíce a akné se může na několik týdnů trochu zhoršit, než začne zlepšení.
Více: 5 přírodních léků proti akné, které skutečně fungují
Nejdůležitější věcí, kterou je třeba při léčbě akné u dospělých dělat, je být trpělivý! V závislosti na závažnosti vašeho akné může ošetření trvat měsíce, než se zlepší stav vaší pokožky. Zatímco čekáte na výsledky, řiďte se těmito tipy pro sebeobsluhu britská asociace dermatologů:
- Ruce držte dál od pokožky. Sbírání nebo mačkání vašich skvrn je pravděpodobně zhorší a může vést k zjizvení.
- Ujistěte se, že používáte léčbu správně, abyste získali maximální užitek. Snažte se neporušovat rutinu - důležitá je důslednost.
- Určitá suchost nebo podráždění při používání určitých topických ošetření je normální. Pokud se vaše pokožka zčervená a zanícuje přípravkem, přerušte léčbu na několik dní. Zkuste jej používat méně často, než jej postupně znovu využijete.
- Přejděte na make-up produkty, které jsou bez oleje nebo na vodní bázi a jsou označeny jako „nekomedogenní“ (neměly by způsobovat černé tečky nebo bílé tečky) nebo „neanegenní“ (neměly by způsobovat akné).
- Buďte k pokožce vždy jemní. K čištění a odstranění make-upu použijte velmi jemné mýdlo, jemný čisticí prostředek s vodou nebo náhražku mýdla bez oleje. Vyhněte se příliš silnému drhnutí, které by mohlo podráždit vaši pokožku a ještě zhoršit vaše akné.
Více: 11 otravných návrhů, kteří trpí akné nechtějí slyšet
