Nemusíte být spisovatelem, abyste napsali příběh dne, kdy vaše dítě vstoupilo do světa. Postupujte podle těchto pokynů, abyste si svůj zvláštní den zapamatovali a navždy ho zdokumentovali.
Moje dítě je tady! Co teď?
Den, kdy jste porodili své dítě, si hraje ve vaší hlavě na opakování. Nával adrenalinu a emocí, které jste zažili během porodu, porodu a při prvním držení dítěte, jsou tak silné, že to prostě musíte dostat na papír. Hádej co? Nejsi sám. Stále více žen (a mužů) se obrací ke svému počítači, blogu, komunitní webové stránce nebo k papíru a tužce, aby vyprávěly příběh dne, kdy jejich dítě vstoupilo do světa.
Kdy napsat příběh o narození
Nejlepší je napsat svůj příběh o narození, dokud jsou emoce stále čerstvé - protože v té době zachytíte ve slovech většinu skutečných pocitů. Pokud jste nevyspaní, nesoustředění nebo byste raději každou chvilku přitulili své dítě, mějte u postele poznámkový blok a pište si poznámky, jak na ně myslíte. Vždy se můžete vrátit k psaní svého narození - vaše dítě nebude navždy novorozenec.
Jak napsat příběh o narození
Shromážděte své poznámky, fotografie, karty a upomínkové předměty ode dne narození vašeho dítěte. Tyto položky vám nejen pomohou zapamatovat si ty nejmenší detaily, ale také vám pomohou psát se srdcem na rukávu.
Pište na klidné místo po svačině a sklenici vody nebo zatímco vaše dítě spí vedle vás. Jen si dejte pozor, aby vaše šťastné slzy nevzbudily vaše ospalé dítě - a věřte mi, že tam budou šťastné slzy.
Brainstorm popisná slova které vysvětlují vaše práce a dodání Zkušenosti. Zahrňte do toho svého manžela, protože si možná pamatuje konkrétní okamžiky, které vy možná ne.
Začněte od začátku. Kdy jste si uvědomil, že jste u porodu? Co se stalo? Kde jsi byl? Kdo byl s tebou? Pokračujte v pokládání si těchto otázek, jak budete postupovat příběhem a cestovat zpět časem v den (nebo noc) během porodu.
Poznamenejte si své pracovní a dodací údaje. Jak dlouho jste pracovali? Jak dlouho jste tlačili? V kolik hodin se vám narodilo dítě? Byla to zkušenost, jakou byste si představovali, že by to bylo? A nakonec, co byla první věc, kterou jste udělali nebo řekli, když se vám narodilo dítě?
Udržujte světlo, soustřeďte se na pozitiva
Vězte, že jednoho dne si vaše dítě může přečíst tento vzácný příběh. Mějte to na paměti, když píšete své nejniternější pocity z toho, jak porod probíhal. Možná jste po měsících představování přirozeného porodu bez drog skončili s nouzovou sekcí C. To je v pořádku. Nejdůležitějším výsledkem je vaše zdravé dítě - bez ohledu na to, jak vstoupilo do světa. Pokud pociťujete jakékoli pochybnosti, vztek nebo smutek kvůli tomu, jak porod proběhl, promluvte si se svým lékařem, přáteli nebo vyhledejte komunity online podpory, které vám mohou pomoci překonat vaše pocity. Můžete dokonce psát o svých zkušenostech a emocích, ale mohlo by být nejlepší nechat to oddělené od skutečného příběhu narození.
Více o porodu
5 důvodů, proč si najmout porodu
Tipy pro první fáze porodu
Fáze práce
