Krása spát je podceňován. V noci se naše kůže a tělo samo opravuje - spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů pro pocit a krásný vzhled. Chcete-li vylepšit tuto zásadní část vašeho režimu krásy, vyzkoušejte některé z těchto časově úsporných procedur, když spíte. Probudíte se vypadat nádherně a svěží.
Ve své ložnici použijte zvlhčovač vzduchu.
Vlhkost je základní složkou krásné pokožky. Protože většina z nás žije v suchém podnebí, zvlhčovač je snadný způsob, jak získat tolik potřebnou hydrataci. Zvlhčovače také pomáhají při chrápání a nachlazení, takže se každému lépe spí.
Spěte na saténovém nebo hedvábném polštáři.
Hladký povrch způsobuje menší podráždění a přitahování pokožky.
Spát na zádech
Spěte na zádech s mírně zvednutou hlavou, abyste zabránili otokům ve vašem těle oči a vrásky na boku tváře. Mnoho žen si všimne, že mají na tváři více vrásek, na kterých spí.
Použijte Frownies.
Zabraňte vráskám, když spíte, pomocí Frownies - skvrn, které přilnou k vaší pokožce v oblastech s vráskami (jako jsou nohy vran nebo mezi očima). Nošené, když spíte, zabraňují vaší tváři ve výrazu obličeje, který způsobuje vrásky.
Hluboký stav.
Před spaním si umyjte vlasy a vmasírujte do nich hluboký kondicionér. Noste do postele sprchovou čepici (a upozorněte na to své blízké!), Abyste si nezničili povlečení.
Aplikujte ošetření pokožky podle svých potřeb.
Pokud máte akné, zkuste mast s kyselinou salicylovou; pro nerovnou nebo vrásčitou pokožku zkuste složení s obsahem retinolu, vitamínů a antioxidantů.
