Sociální média hraje důležitou roli v našem každodenním životě. Mnoho z nás se ráno probouzí a kontroluje své Facebook nebo twitter, než se nakloníme a políbíme naše partnery, dobré ráno... ale znamená to, že jsme závislí?
Více:Ženy sdílejí nevyžádané reakce na obrázky, aby zvýšily povědomí o obtěžování online
Facebook používá polovina uživatelů internetu na světě a děsivá pravda je, že je mnohem návykovější, než jste si možná uvědomovali.
V novém dokumentu sociálních médií s názvem Sara Cox o přátelství pro kanál W, Radio 2 DJ Sara Cox zkoumá vztahy na sociálních médiích a to, zda mají nebo nemají pozitivní dopad na přátelství v reálném životě, Denní pošta zprávy.
Aby na to přišel, Cox souhlasil, že podstoupí „test přátelství“ na Liverpoolské univerzitě. Test zahrnoval skenování magnetickou rezonancí, aby se zjistilo, jak mozek reaguje, když vidí obrázky přátel a blízkých na rozdíl od obrázků úplně cizích lidí.
Neurolog Dr. Joanne Powell analyzoval výsledky a informoval Coxe, že je v ní rozdíl mozkovou aktivitu, když viděla obrazy cizích lidí ve srovnání s těmi, kteří v ní hrají důležitou roli život.
"Co je jedinečné, je to, co se děje v mozku, když zpracováváte své nejbližší přátele, aktivovali jste části mozku, které zpracovávají emoce a dlouhodobou paměť v mozkové kůře." Ukazuje to, že vaši přátelé opravdu rozzáří váš mozek, “vysvětlil doktor Powell.
Více:Jak se vyhnout toxickým vztahům a interakcím na Facebooku
Zjištění se mohou zdát sladká - máme pozitivní reakci na to, že vidíme své blízké - ale přiměli Coxe, aby si položil otázku, zda by to šlo buďte motivací pro lidi, kteří používají Facebook tak často, protože se „díváte na své přátele a cítíte se šťastnější, že jste to viděli jim."
V další části programu Cox diskutoval o těchto účincích s psychoterapeutem Simonem Jacobsem, který léčí lidi kvůli klinické závislosti na sociálních médiích.
Jacobs varoval, jak nadměrné používání sociálních médií může být škodlivé, zvláště pokud je lidé používají jako alternativu k interakci v reálném světě.
"Existuje skutečný problém s používáním Facebooku a bez interakce s lidmi," řekl Jacobs. "Musíme člověka vidět a mít následnou zpětnou vazbu a to, jak na něj působíme."
Zde však vstupuje do hry opravdu děsivá část: podle Jacobse mohou být sociální média návyková jako droga třídy A.
Více:Pár se setkal na Snapchatu a oženil se, přestože žil 5 000 mil od sebe
"Se závislostí na Facebooku děláte něco, co ve vašem odhadu vyvolá pocit." část skupiny, a jako byste patřili a byli ceněni, takže z toho budete mít malý zásah, “řekl vysvětlil.
"Je to stejný druh zásahu, jaký získáte z léku třídy A, nemusí být tak extrémní, ale děje se stejný proces, stejný dopamin [hormon, který řídí potěšení]."
