Přestaňte plnit obědové boxy předem zabalenými potravinami a místo toho vyzkoušejte tyto snadné recepty do školy. Vaše děti vám poděkují.
Hlavní jídlo
Přeskočte nudné sendviče a zabalte si místo nich tato zábavná jídla. Vaše děti budou pravděpodobně jíst, co si sbalíte, když to trochu zamícháte, mami.
1. Kabobs sendvič s kuřecím salátem
Pravděpodobně by nad skutečným kuřecím salátem ohnuli nos, ale tito zdraví kabobové dát všechny své oblíbené do zábavné formy.
2. BLT obal
Tradiční BLT ne vždy cestují dobře (ahoj, mokrý chléb), ale tato zabalená verze vydrží perfektně až do oběda. Slaninu uvařte noc předem, abyste ušetřili čas a zachránili maso před kapající mastnotou po celém obalu.
3. Rolky se šunkou a sýrem
Srolujte všechny oblíbené dětské sendvičové ingredience uvnitř měkký a lahodný půlměsíc. Udělejte je noc předtím a ráno je vložte do obědových boxů.
4. Arašídové máslo a marmelády
Arašídové máslo a želé jsou základem oběda, ale když je budete mít, budou mnohem vzrušenější podávejte v koláčcích.
5. Šunkové sendvičové spirály
Toto není váš průměrný šunkový sendvičový zábal. Přidání avokáda a pomlčky Tabasco dá tento zábal zábavná chuť, která je stále vhodná pro děti.
Strany
Tyto děti nemohou celý den přežít jen se sendviči. Nezapomeňte také zabalit výživnou stranu.
6. Preclíky arašídového másla
Neposílejte jim jen pytel preclíků. Naplňte je něčím báječným jako arašídové máslo a udělejte malé preclíky sendviče.
7. Domácí sýrové krekry
Přeskočte sušenky zakoupené v obchodě a udělejte si vlastní. Jsou poutavé a dvakrát tak dobré.
8. Jablečný koláč pečený se skořicovým cukrem
Zapomeňte na chipsy a zabalte si sáček domácí jablečné lupínky které chutnají hodně jako jablečný koláč. Sbalte doplňky - vaše děti se o ně budou chtít podělit.
Dezert
Nevynechávejte dezert - nikdy vám to neodpustí. Je to nejdůležitější část jídla, že?
9. Domácí jogurt s nádhernými mixy
Tyto chutné jogurtové parfaity jsou ozdobou sladkého dezertu. Pošlete je zmrazené a do oběda budou rozmražené, ale stále studené.
10. Polední jablečný koláč
Tyto malé jablečné koláče jsou ideální pro obědové balíčky. Jsou to malý kousek nebe - není potřeba vidlička.
11. Energetické kousky mrkvového dortu bez pečení
Tyto malé občerstvení chutná hodně jako mrkvový dort, ale zabalte si dostatek dobrých věcí, aby vaše dítě bylo v pohybu, dokud nezazvoní poslední zvonek.
Více o obědech
Obědy se zdravými hnědými taškami si děti zamilují
Tipy na zabalení předškolního obědového pytle
Od zbytků po oběd
