Jsou poznámky v krabičce na oběd vašeho dítěte roztomilé a promyšlené, nebo se dostanou do koše s banánovou slupkou vašeho dítěte? Chatovali jsme s maminkami, abychom našli naběračku na poznámky k polednímu boxu, a pokud jsou tyto poznámky přímo ve vaší uličce, našli jsme roztomilé nápady, které se budou vašim dětem líbit.
![Ilustrace můra a syna](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Dobře, maminky, jaký je verdikt: Měli byste zahrnout poznámku do obědové krabičky vašeho dítěte?
Yay: Moje děti to milují
"Moje matka mi vždy jako dítě psala na ubrousky - jen maličkosti jako 'měj se moc hezky" nebo "já" miluji tě. ‘Když jsem měla děti, prostě jsem to automaticky dělala také s nimi,“ říká Kim Conner Ví. "Myslím, že to bylo něco, co se mnou drželo od dětství, díky čemuž jsem se cítil výjimečný, takže se mi zdálo správné přenášet to na své vlastní děti."
Jaké věci píše? "Když byl můj syn ve školce, nakreslil bych oko, srdce a písmeno U," řekla. "Pokud má moje dcera test, o kterém vím, že je po obědě, popřeji jí to." Vždycky jsem navrhoval zábavné obědové vtipy, které budu znovu a znovu držet v jejich obědech. Něco, co jim pomůže vykouzlit úsměv na tváři. “
![Chatty lunchbox | Sheknows.com](/f/ad388aed4ed2b4a6c0d16f948f44e477.png)
Fotografický kredit: 733blog.com
Conner navrhl rozkošné tisknutelné karty zdarma, které můžete na svém blogu 733blog.com vystřihnout, přizpůsobit a vložit do krabičky na oběd svého dítěte.
Vandana Sheth, mluvčí Akademie výživy a dietetiky, říká, že poznámka k krabičce s obědem může být dobrý nápad.
"Rychlá poznámka v škola obědový box může být pro vaše dítě pozitivní připomínkou, aby si zapamatoval, že bude jíst, odpočívat, vychutnávat si a užívat si jídlo. Poznámka může být tak jednoduchá nebo tak propracovaná, jak si vyberete, “říká.
![Obědové vtipy | Sheknows.com](/f/76b352eddd3b17342a8893b70b2caca8.jpeg)
Maminka a fotografka Kristen Duke ráda rozesměje své děti posíláním vtipů na obědy. "Já." milovat poslat něco malého na obědy mým dětem, aby věděly, že na ně myslím. U starších dětí už tolik nechtějí ty nadějné věci, ale moje děti i jejich přátelé se těší na každodenní vtipy, “říká. "Stránky si předem vytisknu (jedna sada pro každé z mých dětí) a uložím je do kuchyňské zásuvky." Když připravuji jejich obědy, vyřízl jsem ten den a podepsal jsem své jméno na zadní straně. Je to můj malý způsob, jak jim pomoci usmát se, když jsou ode mě pryč. “
Ano, ale jen občas
Registrovaný dietetik a certifikovaný wellness trenér Shana Hussin říká, že posílá poznámky, ale jen občas.
"Zjistil jsem, že jsou výjimečnější, když jen jednou pošlete poznámky a oni nevědí, kdy přijdou, spíše než každý den," říká. "Pokud jde o poznámky, moje dcera je miluje a žádá o jejich zaslání, ale zdá se, že to moji dva chlapci nezajímají." Myslím, že to závisí na dítěti. Dceři to opravdu dělá den a stačí minutka, abych si rychle poznamenal. “
Ne - spojujeme se jinými způsoby
Některé maminky si nedělají poznámky o obědové krabičce pravidelně, ale dělají jiné věci, aby ukázaly svým dětem, že na ně myslí.
"Jednou mi bylo řečeno:" Nedělejte nic jako rodič, na který nejste připraveni udělat 150 000krát, "říká Katherine Eskovitz, odborník na rodičovství a autor výživy.
"Nevěřím v každodenní poznámky, protože se domnívám, že se stávají nesmyslnými pro děti, které je poté odhodí a jsou zatěžující, protože více než jedno dítě píše takové, které mají každý den nějaký význam, “říká, nicméně přiznává, že vidí, jak by poznámka mohla být dobrým nápadem k narozeninám nebo pokud je rodič pryč výlet. "Díky tomu jsou ty časy zvláštnější," říká.
Andrea Thomasová dělá zábavnou a zajímavou náhražku poznámek k obědovému boxu.
"Nikdy jsem nebyl do not, ale vytvářím malá mistrovská jídla." Ovocné kaboby, banánová auta, vtipné tváře z jídla, jen malá vizuální stránka, aby byl oběd zábavný, “říká. "Přepnu na poznámky, pokud někdy přerostou mou ovocnou housenku." Vzhledem k tomu, že moji malí mají potravinové alergie, chci, aby pocítili nadšení z otevření krabice na oběd. “
mohlo by se vám líbit
8 maminek o tom, jak připravují školní obědy
Zvládání potravinových alergií ve škole
Pohyb v seznamu předškolních svačin