Nemusíte žít zatuchle manželství. Najděte tyto způsoby, jak do svého vztahu přidat vzrušení a vdechnout vašemu manželství život.
Dobijte své manželství
Vztahový poradce a terapeut Doktor Terri Orbuch je autorem Pět jednoduchých kroků, jak vzít své manželství z dobrého na skvělé (Random House). Kniha vychází z dlouhodobé studie sledující stejné 373 párů během dvou desetiletí. Projekt byl financován z Národní institut zdraví. Doktorka Orbuchová má spoustu znalostí o vztazích a zde nabízí rady, jak dobít vaše zatuchlé manželství.
Chyťte svého partnera mimo rovnováhu
Vyzkoušejte cokoli, co létá tváří v tvář vaší rutině. Prvek překvapení zaskočí vašeho partnera z rovnováhy a váš vztah osvěží a nabije energií. Můžete jim přinést do práce piknikový koš a jíst venku, ukázat se v jejich práci a vzít je na film uprostřed odpoledne nebo si dát večeři při svíčkách na verandě.
Zachyťte vzrušení novými aktivitami
Provádění nových aktivit se svým partnerem vám oběma umožní znovu zažít původní emocionální stav, který jste měli, když jste se nově seznámili. Novinka a vzrušení byly součástí vašeho vztahu na začátku. Vydejte se na odpolední odpolední rybaření. Naučte se lyžovat s manželem.
Hledejte činnosti vytvářející vzrušení
Několik psychologických studií ukazuje, že pokud se svým partnerem provádíte činnosti, které vytvářejí mozek chemikálie spojené s vzrušením, toto vzrušení lze přenést do vašeho soukromého, intimního vztah. Vědci tvrdí, že toto přenesené vzrušení je vašemu partnerovi špatně přiřazeno. Aktivity, jako je cvičení, jízda na horské dráze nebo strašidelné filmy, to vše jsou příklady aktivit, které vyvolávají vzrušení.
Více lásky a manželství
- 3 snadné způsoby, jak znovu získat magii
- Chcete být speciální? Ozvláštněte ho
- Miluješ své děti? Pak miluj svého manžela
