V nejdelší den v roce se ženy ve 40 státech a šesti zemích vydají na výstupy a túry, aby získaly finanční prostředky a povědomí o perinatálních poruchách nálady. Tato symbolická procházka představuje naději a světlo tváří v tvář temnotě duševní choroby.
Proč vylézt ze tmy?
Trpěl jsem strašnou poporodní úzkostí, než jsem o tom kdy slyšel. Můj lékař mi dal brožuru poporodní deprese (PPD) a věděl jsem, že to nezažívám. Tehdy jsem usoudil, že PPD znamená jen náhle chtít ublížit sobě nebo svému dítěti. Žil jsem s téměř neustálým ochromujícím strachem, aniž bych věděl, že to, co prožívám, není normální. Pamatuji si, že jsem při chůzi svého novorozeného syna nemohl chodit poblíž obrázků na stěnách, protože jsem se bál, že rámy spadnou a zabijí ho. Nevěděl jsem, jak požádat o pomoc, a neviděl jsem světlo na konci tunelu. Vylezte ze tmy Dotýká se mě to na osobní úrovni, protože nechci, aby se ženy cítily samy a ztracené v zajetí duševní choroby. Ženy potřebují vědět, že pomoc je k dispozici a že se zlepší.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Jak stoupání podporuje ženy
Ačkoli se povědomí o poporodní depresi rozšířilo, méně známé poruchy jako poporodní úzkost, OCD, PTSD, psychóza a těhotenská deprese nadále trápí maminky. Poporodní pokrok začala jako blog a vyvinula se v zásadní zdroj pro ženy hledající vzdělání, podporu a naději. Loňský výstup přinesl neziskové organizaci 40 000 dolarů. Letošní stoupání překonalo 100 000 $. Více než 1 000 žen leze, chodí, jezdí na kole a běhá, aby oslavilo naději a uctilo si boj žen, které čelí perinatálním poruchám nálady a úzkosti. S podporou darů může Postpartum Progress nadále poskytovat adresáře pro ženy, aby našli podporu a léčbu, soukromá fóra, vzdělávací materiály a novinky.
Jde o komunitu
Katherine Stoneová, zakladatelka projektu Postpartum Progress, se aktivně zabývá členy své komunity na Facebooku. Pokud výstup vynesl přes 100 000 dolarů, slíbil, že si nechá vytetovat ikonické logo válečné maminky po porodu. Když je tento cíl nyní splněn, je připravena učinit trvalé prohlášení. Mám tetování, které představuje mé děti, a dostal jsem je v době svého života, kdy to vypadalo, že se nikdy nevyhnu dusivým spárům úzkosti. Nyní mi barevní ptáčci na zádech připomínají, že jsem se uzdravil. Úzkost není věčná, ale zdá se, že bude, když se v ní ztratíte. Mít komunitu plnou žen, které jsou na stejném místě - a co je důležitější, které našly úlevu - je zásadní součástí léčebného procesu.
Když je fundraising o konverzaci
Účast ve hře Climb Out of the Darkness není minimální. Registrace je zdarma. Tato událost povzbuzuje ženy, aby si našly vlastní způsoby, jak získat sponzory na výstup, a podněcuje konverzaci. Ženy, které možná nikdy neřekly svým blízkým a přátelům o jejich bojích s duševní nemocí, to mohou vychovávat v rámci získávání finančních prostředků a vydávání se na výstup. Čím více mluvíme, tím více odstraňujeme stigma duševní zdraví problémy kolem těhotenství a mateřství. Stále máme tolik hor, které musíme vylézt.
Více o poporodní depresi
Příznaky poporodní deprese
Porodní zklamání: Když věci nejdou podle plánu
Skutečné maminky sdílejí: Jak jsem porazil baby blues
