Náš úsměv vypovídá o nás hodně, stejně jako naše zuby. Zde je šest tipů, aby váš úsměv vypadal sexy a zuby zdravé a bílé.
Opatruj se
Stejně jako vám vždy říkala vaše máma - nejlepší způsob, jak udržet dutiny na uzdě, je čistit si zuby a používat nitky každý den. Zubní lékaři skutečně doporučují čistit dvakrát denně, aby vaše perleťové bílé byly zdravé a lesklé. V noci vždy kartáčujte a nanášejte nit, protože bakterie se mohou dusit přes noc. Pro svou druhou denní dávku se vplížte do dámské místnosti v práci s nitkami a zubními kartáčky.
Řekněte ne horkému a studenému
Odpočiňte si a napijte se kávy, poté si dejte ledovou vodu. Přechod z jednoho extrému do druhého může ve skutečnosti způsobit rozšíření zubů a vytvoření malých trhlin ve vaší sklovině. Aby zuby vypadaly skvěle, popadněte slámku, aby se do zubů nedostala tekutina, nebo určitě počkejte několik minut mezi doušky.
Zůstaňte hydratovaní
Hydratace pokožky nejen zanechá zdravou záři, ale také skvěle vypadá i vaše zuby. Pití velkého množství H20 podporuje produkci zdravých slin, což může pomoci v boji proti nepříjemným bakteriím hromadícím se v ústech. Voda z vodovodu také často obsahuje přidaný přírodní fluorid, který se nachází v zubních pastách a ústních vodách. Tak pij!
Zdravé stravování
Jablko denně nejenže drží lékaře pryč, ale také drží zubaře pryč. Vaše zuby jsou vhledem do vašeho zdraví - zdravé zuby se obvykle rovnají zdravému tělu. Ovoce a syrová zelenina mohou pomoci s čištěním zubů, zatímco potraviny obohacené o vápník podporují silné zuby. Odcházejte od sladkých potravin, které se mohou lepit na zuby a způsobovat dutiny. Pokud však nemůžete odolat, očistěte je později.
Navštivte zubaře
Ať už je to cokoli, návštěva zubaře alespoň dvakrát ročně pomůže udržet vaše perleťové bílé v nejlepším vzhledu. Nejen, že je důležité si zuby vyčistit, ale váš zubař a hygienik mohou také zachytit dutinu, než se rozšíří do kořenového kanálku. Fuj!
Vybělit
Dnes existuje spousta domácích souprav na bělení zubů, které lze zakoupit za zlomek nákladů na bělící postupy prováděné v zubní ordinaci. Podívejte se do bělících proužků, kartáčků a zubních past, aby váš úsměv vypadal co nejvíce sexy.
7 způsobů, jak vyniknout úsměv >>
Přečtěte si více
5 barev na rty, které předvedou váš úsměv
6 tipů na líbavé rty
Jednoduché tipy pro zářivější úsměv
