Pokud máte pocit, že vidíte slovo „wellness"V dnešní době nejste všude." Podle Globální wellness institutGlobální wellness ekonomika je oceněna na 4,2 $ a roste rychleji než globální ekonomika - 6,4 procenta ročně vs. 3,6 procenta. I když je to v mnoha ohledech skvělá zpráva - více lidí má přístup ke zdrojům a informacím nezbytným ke zlepšení dlouhověkosti a skutečně prospívá - na druhou stranu, hluk vytvořený tímto přílivem tlačí některé spotřebitele do „analytické paralýzy“ a brání jim vstoupit do akce nezbytné k vytvoření pozitivní změny v jejich žije.
Celá moje kariéra byla zaměřena na službu druhým a práci v lázních a wellness v mé práci na Rancho Valencia mi umožňuje sdílet dar zdravého životního stylu s ostatními. Stále si pamatuji svůj „aha“ okamžik s wellness před lety - prostě jsem začal běhat. Váš okamžik „aha“ může být něco tak jednoduchého, jako je rozhodnutí běžet dvě míle denně, cvičit meditaci, změna jedné věci ve vaší stravě nebo jakýkoli wellness cíl, který vás vede k lepšímu duševnímu a fyzickému zdraví.
Když nastal můj první okamžik „aha“, měl jsem pocit, že jsem objevil toto magické tajemství, o které se chci podělit se světem. Tajemství spočívá v tom, že kroky nemusí být velké - jedna změna najednou vás nasměruje správným směrem.
S rozmachem v oblasti wellness přišel i odpovídající zmatek spotřebitelů ohledně správné volby pro ně. Bohužel nyní existuje termín nazvaný „mytí studny“, který označuje marketing produktu, služby nebo zařízení s wellness orientací, když za tím není žádná věda. Spotřebitelé jsou přitahováni k těmto úhledným marketingovým tahům bez zdrojů, aby určili účinnost nebo vhodnost řešení pro jejich jedinečné potřeby.
V našem odvětví se děje mnoho konverzací o integritě v zasílání zpráv, ale vytváření vzdělaných spotřebitelů je stejně důležité. Níže jsou mé nejlepší tipy pro určení, zda se wellness řešení vyplatí sledovat.
Vyhledejte licencované praktiky
Každá země a stát má jiné předpisy týkající se praktikujících wellness (masážní terapeuti, estetičtí lékaři, akupunkturisté, naturopati, osobní trenéři atd.) Při vlastním výběru se dívám pro:
- Platná licence praktického lékaře - mnoho států vyžaduje, aby byly zveřejněny v ošetřovnách, ale většina států má také online databáze, kde si můžete ověřit jejich licenci.
- Další vzdělávání nebo certifikace - rád bych se zeptal, v jakých dalších modalitách byli vyškoleni. Masážní terapeut může být například vyškolen také v manuální lymfodrenáži, spouštěcím bodě, myofasciálu, ajurvédě, klinické aromaterapii atd. To ukazuje silnou schopnost vědy a rozsáhlou sadu nástrojů, které lze přizpůsobit mým potřebám. Mnoho lázní povede k maloobchodnímu prodeji produktů přes skutečný talent nebo nedostatek jeho týmu. Nechcete, aby prodej produktů byl největším talentem vašeho praktika.
- Certifikace - pokročilé certifikace, jako např CIDESCO pro estetiku, ASTECC na masáž a Aliance jógy instruktoři jógy vyžadují dostatek dalších hodin a zkušeností a zajistí, že budete pracovat s mistrem v jejich oboru.
Vyberte si správné produkty
Jedná se o jednu z nejdůležitějších oblastí, ve kterých se spotřebitelé mohou vzdělávat. Osobní péče a péče o pleť jsou největšími odvětvími v oblasti wellness, a proto jsou také tam, kde je většina „hluku“. Často slyším falešná tvrzení od dobře míněných prodejců, kteří mají nulové znalosti o vědě o produktu. Svou odpovědnost při prověřování produktů, které prodáváme na mém vlastním pracovišti, beru vážně, ale chci, aby spotřebitelé měli stejnou schopnost činit informovaná rozhodnutí.
Vždy si položím následující otázky:
-
Jaký je úplný seznam složek (nejen účinné látky)?
V ideálním případě je výrobek bez parabenů, které mohou způsobit zánět kůže a přispět k časným známkám stárnutí (neintuitivní vůči většině cílů péče o pleť) a nejtoxičtějších chemikálií, jako jsou:
- Ftaláty
- Benzoylperoxid
- Sulfáty
- Propylenglykol/PEG
- ČAJ/DEA/MEA
- Minerální oleje/ petrolatum/ denaturovaný alkohol
- Syntetické barvy, barviva a vůně
- Složky uvolňující formaldehyd/formaldehyd
- Triclosan
- Hydrochinon
- Chemický opalovací krém
- Můžete mi ukázat nezávislé klinické studie?
- Máte vlastní laboratoř?
Některé řady péče o pleť přidávají své aktivní složky na základnu vytvořenou jinou společností a nemají tušení, co je v tomto základním vzorci. Je důležité, aby výrobce zaručil, že celý výrobek je netoxický.
- Kdo je váš chemik a jaké má daná osoba původ?
Tato otázka by je neměla zaskočit. Nejlepší řady jsou na to hrdé, neustále se inovují a budou se rádi sdílet.
- Jsou vaše výrobky testovány třetí stranou?
Upřednostňuje se testování nezávislou laboratoří a pravidelné interní testování.
- Jak se ingredience zpracovávají?
Je -li to možné, je pro zachování účinnosti účinných látek upřednostňováno zpracování za studena nebo za studena.
- Odkud pocházejí ingredience?
Pro maximální účinnost složek jsou upřednostňovány divoké metody, ale organické jsou přinejmenším přijatelné, aby se zajistilo, že ve výrobním procesu nebyly použity žádné chemikálie. Tuto otázku je také dobré položit, abyste zjistili, kolik toho vědí o kvalitě, integritě a udržitelnosti celého dodavatelského řetězce.
- Mé největší starosti s péčí o pleť jsou X, Y, Z.
Požádejte je, aby vám vysvětlili, jak účinné látky tuto potřebu řeší a jak přesně
biomechanismus vytvářející účinnost.
Zařízení
- Platná licence zařízení - kromě zajištění určité úrovně profesionality to také zajišťuje, že jsou pravidelně dodržovány a kontrolovány zdravotní a hygienické standardy.
- Speciality - je důležité znát své hlavní cíle v oblasti wellness, abyste zjistili, zda je to nejlepší zařízení pro splnění vašich potřeb. Některá zařízení jsou vhodnější než jiná pro fitness, výživu, západní medicínu, terapie mysli a těla, outdoorové aktivity, kuchyni, vodoléčbu, komunitu atd.
- Ocenění a ověření nezávislými stranami - systémy hodnocení jako např Cestovní průvodce Forbes začínají zahrnovat kritéria na úrovni odbornosti odborníka a subjektivnější aspekty, jako je emoční zapojení a schopnost zapůsobit na každého jednotlivého hosta.
Wellness je o růstu a transformaci. Jsme v plenkách jako formální průmysl a bude nás to bolet. Výše uvedené nástroje by vám měly pomoci orientovat se v nekonečných zdrojích wellness, ale především důvěřovat své intuici. Tento pocit střeva vás přivede k vašemu osobnímu wellness „aha“ okamžiku.
