Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel dne. Možnosti snídaně, které se snadno připravují a jsou atraktivní pro děti, se však hledají těžko. Pokud hledáte malou inspiraci, díky níž budou vaše děti připraveny zvládnout den a požádat o další, zde je 10 zábavných nápadů, které můžete vyzkoušet u stolu.
Dejte své děti do práce
Postavte v kuchyni montážní linku na parfait a nechte své děti připravit si vlastní snídani. Vytvořte jogurtové, cereální a ovocné stanice a nechte své děti vymyslet si vlastní výtvory. Nejen, že je to zábava, ale je to skvělý způsob, jak je naučit, jak sestavit vyvážené jídlo s použitím přiměřeně velkých porcí.
Získejte vajíčko na obličej
Nebo jen vytvořte otevřený sendvič s vejcem. Horní polovinu anglického muffinu s trochou smetanového sýra a vajíčka a poté ze zeleniny vytvořte obličej, který uvítá vaše děti na talíři. Vyzkoušejte hash browns pro vlasy, olivy pro oči a rajče pro ústa.
Nabídněte sladkou pochoutku
Vyrobte si čokoládové croissanty na víkendovou dobrotu. Stačí přidat čokoládové lupínky do vychladlého půlměsíčkového těsta, než je srolujete, abyste získali pečivo plněné čokoládou, které nechá vaše děti říkat ooh-la-la.
Obraťte své obiloviny vzhůru nohama
Zamíchejte rána změnou způsobu, jakým věci děláte. Stačí naplnit dětskou misku nakrájeným ovocem a jako polevu použít cereálie.
Otočte své jídlo úplně
Téměř každý miluje snídani k večeři, ale co večeře k snídani? Z poloviny bagety nebo anglického muffinu uvařte osobní pizzu, kterou si děti zamilují.
Načerpejte inspiraci zvenčí
Vytvořte ptačí hnízdo z arašídového másla smícháním arašídového másla a Cheerios dohromady a vytvořením směsi tvar ptačího hnízda. Naplňte nakrájenými bobulemi a podávejte.
Vraťte se ke klasice
Skořicový toast a hrnek horké čokolády potěší vaše malé dítě, než se v chladném dni vydáte na autobusovou zastávku.
Zkuste chipsy a dip
Pokud máte po ruce bagely, které začínají být trochu zatuchlé, nakrájejte je na plátky, máslo a upečte si lahodné domácí rohlíky. Podávejte je s jogurtem smíchaným s medem nebo arašídovým máslem pro zábavnou snídani.
Rozcuchej se
Uvařte si vajíčko se šunkou, krůtím masem, rajčaty, sýrem, paprikou a dalšími přísadami, které by vaše rodina mohla milovat. Je to rychlé, snadné a nabité bílkovinami, které pomohou udržet vaše děti ve střehu po celý den.
Podávejte sušenky a mléko
Podání několika domácích rozinek z ovesných vloček se sklenicí mléka je milým překvapením pro každé dítě. Zkuste část oleje nebo jeho část nahradit jablečným pyré nebo dýňovou kaší. To také pomůže sladit sušenky, takže nebudete muset používat tolik cukru.
Především zapracování oblíbených jídel a přísad vašeho dítěte do střídání ranního jídla je skvělý způsob povzbuzujte je ke snídani a ukažte jim, jak z jídel, které mají rádi, udělat zdravou a vyváženou stravu strava.
Další nápady na snídani pro celou rodinu
Rodinné nápady na snídani
Top 10 nápadů na snídaně nabité bílkovinami
5 receptů na rychlou víkendovou snídani pro zaneprázdněné maminky
