Někomu může připadat posedlost líčením a péčí o pleť trochu povrchní, ale pravda je taková krása není jen o nakupování a hledání produktů. Jistě, dobrý pocit ze svého vzhledu vám může dát sebevědomí, ale kosmetické rutiny mohou také poskytnout kreativní a zábavné východisko pro sebevyjádření, které vás může v těžkých chvílích zvednout. Včera jsme objevili super inspirativní vlákno na Reddit’s MakeupAddiction to ukázalo, že nejsme jediní, jejichž pocity z líčení jdou víc než do hloubky.
Vlákno začalo, když se uživatel zeptal, jak krása hrála roli ve fyzických a duševní zdraví, a během několika hodin byla sekce komentářů načtena s Redditory, kteří sdíleli pohyblivé osobní příběhy. Lidé se otevřeli o tom, jak jim líčení a péče o pleť pomohly vyrovnat se s problémy, jako je deprese, úzkost a chronická nemoc, vysvětlující, že krása přináší pozitivitu a důvěru k jinak temným, zdrcujícím situací.
"[Péče o pleť a líčení] mi dává pocit kontroly, který jsem jako malé dítě nikdy neměl."
Povídali jsme si s terapeutkou pro poruchy příjmu potravy a odbornicí na image těla Temimah Zuckerovou o jejích názorech na to, jak mohou rutiny krásy podporovat emoční pohodu lidí. "Povzbuzuji klienty, aby v líčení našli smysl," říká. "Tučná barva rtů možná vyjadřuje, jak silná mohou být tvá slova a myšlenky." Nebo možná korektor není o utajování sebe sama, a spíše o tom, že si uvědomíte, že někteří lidé vás všechny uvidí a jiní možná ne. “
Zucker také poznamenává, že kreativní aspekt líčení může být přirozeným posilovačem nálady. "Kultivací různých vzhledů, prolínáním, mícháním a experimentováním můžete procvičovat kreativitu a umění, které jsou často velmi potřebnou a podporovanou zábavou pro ty, kdo bojují s duševním zdravím."
Níže jsme shrnuli šest nápaditých, pohyblivých vrcholů z vlákna, abychom si připomněli, že krása je všechno, jen ne frivolní.
Převzetí kontroly
"Vyrostl jsem opravdu pod kontrolou a můj vzhled byl určitě součástí této kontroly." Moje matka mi vybrala oblečení přes střední školu (a věřte mi, nebyl jsem nešikovný ve výběru vlastního oblečení). Později moji rodiče komentovali, jak vypadám, bez jakéhokoli vedení. Takže teď, když mám disponibilní příjem a volný čas, si dávám obzvlášť záležet na tom, jak vypadám a co používám... Užívám si luxus své péče o pleť a líčení. Celkově mi to dává pocit kontroly, který jsem jako malé dítě nikdy neměl. A mám rád, když jsem známý tím, že jsem dobrý i v těchto věcech. “ - Gotohela
"Mám problémy se sebeúctou a [péče o pleť] je skvělý způsob, jak být na sebe hodný."
Ošetřování sebe sama
"Péče o mou rutinu péče o pleť (téměř čistá pleť nyní po akné!) A zvýšení sebeúcty přidáním barvy na můj obličej (oční stíny) ve mně vyvolává pocit dokonalosti. Mám také problémy s duševním zdravím (deprese/úzkost/nedávné silné záchvaty paniky) a je to skvělý způsob, jak být na sebe hodný. “ - AmyPond808
Překonávání výzev
"Mám těžkou depresi a také spoustu problémů s chronickou bolestí (hurá fibro!)." Většinu času mám velmi těžké mít motivaci nevypadat jako absolutní odpad, i když je moje práce neformální. Být v líčení mi hodně pomohlo. Někdy jsem možná frustrovaný z toho, že mám velmi roztřesené ruce a nikdy nemůžu okřídlit svoji vložku, ale za ty komplimenty, které obvykle dostanu, když se mi podaří nalíčit, mi to stojí za to. “ - Tikappu-kitsune
Více: 12 bezpečných a efektivních alternativ k retinoidům
"Je to můj válečný nátěr, když cítím, že potřebuji další vrstvu brnění."
Objímání vlastní kůže
"Dlouho jsem se snažila vyrovnat se svou ženskostí." Šel jsem do náboženské školy K-8, která se chovala k dívkám jako k občanům druhé třídy. Opravdu to zkazilo moje představy o pohlaví, genderových rolích a obecně obecně o tom, co to znamená být ženou. Dlouho jsem vše vzdáleně ženské zcela odmítal. Byla to dlouhá těžká cesta tam, kde jsem teď, ve své vlastní kůži. Objevování make -upu bylo součástí této cesty. “ - Pomme_dor
Více:7 nejlepších produktů k nákupu v Sephoře v srpnu
Ubírání času
"Těch 15 [minut] ráno, kdy jsem se nalíčil, je můj čas" já ", než si vezmu den. Nechám se hýčkat a také být kreativní a hrát si s barvami a různými povrchovými úpravami. Mohu se rozhodnout, jak chci den hledat: Čistý a jednoduchý? Barvitý? Vampy? Dramatický? Přišpendlit? Měkké a snadné? Je to, co chci, a nikdo mi to nemůže diktovat. Také, pokud vím, že to bude těžký den, nebo mám pocit, že potřebuji extra posílení sebevědomí, půjdu trochu dramatičtěji-hluboký ret nebo kovové oko nebo extra odvážná okřídlená vložka. Je to můj válečný nátěr, když cítím, že potřebuji další vrstvu brnění, abych tak řekl. “ Klar971
Vypadnout z hlavy
"Make -up mi rozhodně pomáhá překonat úzkost a deprese." Moje mysl se neustále zabývá obavami/negativním myšlením a líčení pro zábavu je čas, kdy se od toho můžu dostat. Je docela těžké spekulovat o tom, jak se můj život rozpadá, když hraji se svým slavným hromadou make -upu. " - Gudegudegg
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
