Máte na svědomí tyto špatné vztahové návyky?

Nikdo není dokonalý (ani my) a všichni máme návyky, které nám mohou překážet v každodenním životě, ale je to ne kousání nehtů nebo vyhýbání se cvičení nebo dokonce zapnuté světlo v každé místnosti, která se týká nás. Ne, více nás zajímají špatné návyky, které mohou poškodit váš vztah. Sestavili jsme seznam tří nejhorších zlozvyků ve vztahu - viníte se některým z nich?

Související příběh. Nejlepší vztahové a seznamovací podcasty k poslechu - ať už jste nezadaní nebo partneři

Hádání o výhru

Nikdo si rád nepřizná, když se mýlí, ale může to výrazně zlepšit váš vztah. Soustředit se na získání posledního slova je špatný zvyk a ten, který může narušit váš vztah a nakonec vrazit klín mezi vás a vašeho partnera. Pokud si vždy myslíte, že máte pravdu, bude váš partner naplněn hněvem a záští - není to dobré. Místo hádky o vítězství se soustřeďte na potřeby toho druhého, ne na své vlastní. Pamatujte, že hádání má posunout vztah vpřed a pomoci vám přijít s řešením nebo kompromisem, který umožní oběma lidem cítit se vyslechnuti a porozuměni.

click fraud protection

Špatná komunikace

Komunikace je klíčem k trvalému a zdravému vztahu, a abyste se cítili blízcí, musíte být schopni podělte se o to, co se děje ve vašem vnitřním světě, zejména o vaše pocity, pozitivní i negativní partner. Zní to snadno, že? Může být ještě snazší zvyknout si držet věci v sobě. Pokud máte pocit, že vám není rozumět nebo že vás váš partner neposlouchá, existuje větší pravděpodobnost, že nastanou problémy. Chcete -li tento vzorec prolomit, buďte otevření a upřímní. Zeptejte se svého partnera na to, jak to nefunguje, když komunikujete. V ideálním případě to otevře dialog o tom, jak přesně zlepšit vzájemnou interakci.

Nepřijímání rozdílů

I přesto, že jste svému partnerovi podlehli kvůli podobnosti, mějte na paměti, že každý je jiný a tyto rozdíly by nikdy neměly být označovány jako negativní nebo špatné. Místo toho si vážte toho, jak se vy a váš partner lišíte - umožňuje vám to učit se jeden od druhého. Pokud rozdíly nejsou povoleny, každý člověk nebude schopen být skutečně sám sebou a neexistuje způsob, jak by bylo možné uspokojit potřeby každého člověka. Přijetí toho, že existuje více než jeden způsob, jak se vypořádat s problémem nebo vidět určitý problém, je důležité si zapamatovat, pokud chcete, aby váš vztah uspěl. Pokuste se pochopit, že jsme každý jiný a neexistuje správný způsob, jak být, cítit se nebo jednat.