Vaše čtyřleté dítě skáče na pohovce. "Přestaň skákat na pohovku," říkáte, když vytahujete kbelík prádla po schodech. Vrátíte se a zjistíte, že Junior stále skáče. "Sraz to, nebo si uděláš čas," řekneš. Junior nepřestává. Ve skutečnosti křičí: „Ne, ne, ne,“ jak pokračuje ve skákání. "To stačí!" křičíš zpět. "Jdi na time out!"
A když vaše dítě kope a křičí, aby mu vypršel časový limit, zbývá vám zřetelný pocit, že jste právě toto kolo prohráli. Máte pravdu, říká doktor Michele Borba, autor Velká kniha rodičovských řešení: 101 odpovědí na vaše každodenní výzvy a nejdivočejší starosti. Ve skutečnosti říká, že největší chybou, kterou rodiče dělají, je „nedodržení‚ To je čas. ‘Rodiče dávají druhé šance,“ říká. Děti rychle zjistí, že to nemyslíme vážně, takže čas bude zbytečný.
Může tedy být time out někdy účinný? Rozhodně, říká doktor Borba. Když buď dítě nebo rodič nebo oba potřebují období na rozmyšlenou, časový limit je cesta. "Time out je nejúčinnější při snižování agresivního nebo otravného chování, jako jsou záchvaty vzteku, bít, agresivita, vyvolávání jmen, kňučení, vyrušování nebo přímo neuposlechnutí dospělého, “vysvětluje a dodává, že to funguje nejlépe u dětí od tří do deseti let.
Doktor Borba doporučuje okamžitě přemístit dítě na určené místo na bezpečném, dobře osvětleném místě. Dítě by mělo být izolováno, aby nedostávalo pozornost ostatních, a nemělo by mít přístup k rušení, jako jsou hry, hračky, domácí zvířata, jídlo nebo cokoli jiného.
Nastavte vhodný čas a sdělte to svému dítěti. "Nejjednodušší vodítko je jedna minuta pro každý rok věku dítěte (tři roky se rovnají třem minutám, šesti." let se rovná šesti minutám atd.) - mějte však na paměti, že toto je minimální doba, “říká Dr. Borba. Závažnější přestupek může zaručit delší časový limit. Nastavte si časovač (mikrovlnné hodiny fungují dobře) a nenechávejte své dítě chodit ven brzy.
Jakmile dáte dítěti časový limit, musíte ho prosadit, zdůrazňuje doktor Borba. "Dítě nesmí nechat odpočinek, dokud se nechová přiměřeně: tiše sedět, jak nejlépe umí, a zůstat po stanovenou dobu." Pokud nevyhoví, přidejte si další minutu od chvíle, kdy se chová správně. Například pokud se deset minut chová špatně v oddechovém čase, pak si konečně tiše sedne, přidá ještě jednu minutu za své dokonalé chování a pak ho pustí ven. “
Pamatujte také, že účelem časového limitu je, aby vaše dítě přemýšlelo samo za sebe. Vaším úkolem je tedy ho úplně ignorovat. "Jakákoli interakce s vaším dítětem pouze posílí jakékoli jeho špatné chování," varuje doktor Borba.
"Jedním z největších důvodů, proč děti nadále používají stejné špatné chování, je to, že neznají jiný způsob chování," vysvětluje doktor Borba. Takže po uplynutí časového limitu „požádejte své dítě, aby popsalo, co udělalo špatně a co příště udělá jinak“. Některé děti budou potřebovat odpověď nebo vedení. Ujistěte se, že vaše dítě rozumí přesně tomu, co chcete. A nakonec, říká doktor Borba, „odpusťte, zapomeňte a pokračujte!
DALŠÍ TIPY A RADY, JAK ROZDĚLIT SVÉ DĚTI:
Jak ukázňovat batolata, děti, tweeny a mládež
Kázeň, když je vaše dítě větší než vy
Učení dětí sebekázni
