Shodit i pár kil vyžaduje obětavost a tvrdou práci, takže je zklamáním, když to lidé alespoň neberou na vědomí „OMG, vypadáš úžasně!“
Vědci z katedry psychologie Univerzity v Torontu tomu boji rozumějí, a tak zkoumali, kolik liber musí jít pryč, než si toho lidé všimnou.
Podle výzkumu"Ženy průměrného vzrůstu musí získat nebo ztratit asi... osm, respektive devět liber, aby jim to kdokoli viděl do tváře," řekl autor studie Nicholas Rule.
Více: Jak cvičení v zimě ve skutečnosti usnadňuje hubnutí
Ke stanovení množství se Rule a postdoctorální kolega Daniel Re podívali na adipozitu obličeje - vnímání váhy v obličeji - protože to může být přesný způsob výpočtu BMI člověka. Požádali účastníky, aby se podívali na fotografie mužů a žen ve věku 20 až 40 let s neutrálními výrazy a staženými vlasy. Rule a Re poté změnili každý obrázek tak, aby odrážel různé váhy ve stále větším měřítku. Účastníci se poté museli podívat na náhodně nakreslené dvojice obličejů a vybrat těžší fotografie.
Nakonec si všimli, že to chce změnu asi 1,33 na stupnici BMI, aby to bylo znatelné. Tím ale zajímavá část končí. Podle Pravidla lidé „musí ztratit zhruba dvakrát tolik, aby je někdo považoval za atraktivnější“.
Více: 8 Výhody diety s vysokým obsahem tuku, které stojí za vítězný tanec
Atraktivní podle koho? Je jisté, že krása je relativní a ne každý má stejný vkus, takže…
Jediná dobrá část? "Rozdíl mezi skupinami naznačuje, že přitažlivost obličeje žen může být citlivější na změny hmotnosti," řekl Rule. "To jen znamená, že ženy pokoušející se zhubnout musí shodit o něco méně liber než muži, aby je lidé považovali za atraktivnější."
"Pokud jde o pobídky pro." ztráta váhy„Někteří lidé jsou více motivovaní vypadat atraktivně než ke zlepšení svého zdraví,“ řekl Re.
I když je to pravda, prvním cílem hubnutí by mělo být udělat si radost a zdraví. Zapomeňte na zbytek.
Více:Výzkum ukazuje, že provedení 10 000 kroků denně by nám mohlo pomoci žít déle
