10 kroků k úspěchu ve školním roce - SheKnows

instagram viewer

1

Vytvořte konzistentní rutiny

Použijte přístup „na první pohled“. Pokud máte dítě, které začíná chodit do první třídy a jedno do čtvrtého, jedno je hudebník a druhé sportovec, pak vy musí načrtnout, jak dosáhnete rovnováhy mezi školou, jejich aktivitami, vaší prací a vaším činnosti.

Nejlepší je podívat se na všechny tyto oblasti najednou, abyste mohli objevit problémová místa. Jakmile budete mít celkový obrázek, je na čase se zeptat, jak můžete nastavit pravidelnou rutinu, která zajistí, že budou splněny potřeby všech - včetně těch vašich. Na začátku školního roku rozhodněte, které aktivity budou vyhovovat a které bude nutné odložit. Jednou z největších oblastí zájmu moderních rodin je přetížení aktivitou. Vyhněte se tomu!

Nyní, když víte, jaké činnosti budete pravidelně provádět, rozhodněte se, kam se domácí úkoly hodí, a stanovte si na ně pravidelný čas. Ať už úkoly jsou nebo nejsou, měla by to být denní doba, kdy vaše dítě vždy vykonává malou školní práci, i když je to práce navíc, kterou zadala máma nebo táta. Kdy budeš mít večeři? Pokud je to možné, dělejte to každý den ve stejnou dobu a očekávejte účast všech členů rodiny (dokonce i zaneprázdněných dospívajících). Nejezte na útěku! Pokud musíte jíst v autě, abyste zůstali podle plánu, děláte toho příliš mnoho!

click fraud protection

2

Nastavte si rozumné časy na spaní

budík

Otevřete si jakýkoli časopis v Americe a možná najdete příběh o kumulativním spánkovém dluhu, kterým trpí Američané. Způsobuje nehody, špatný zdravotní stav a špatný pracovní výkon. Má stejný účinek na mladé studenty. Bez dostatečného spánku trpí jejich učení, stejně jako jejich chování.

Navíc nedostatek spánku způsobuje, že jsou děti náchylné k onemocněním, což znamená, že jim chybí škola a zaostávají v učení. Vyhněte se těmto problémům tím, že svým dětem nastavíte přiměřenou dobu spánku a budete se jí držet. Podle Jodi Mindellové, Ph. D., členky National Sleep Foundation, děti základního věku potřebují každou noc 10 až 12 hodin spánku. Doporučuje také přidat k této částce dalších 10 až 20 minut na dobu, po kterou vaše dítě usne. S ohledem na tyto požadavky by mělo jít vaše dítě spát nejpozději do 20:30.

3

Naučte se říkat „ne“

Na naši dobu je kladeno mnoho požadavků. Mimoškolních příležitostí je habaděj: sport, hudba, drama, umění a další. Rodiče mají stejný počet možností pro činnosti po práci. Rodiče chtějí svým dětem poskytnout to nejlepší a mnozí věří, že poskytnout jim přístup k co největšímu počtu příležitostí je nejlepší způsob, jak zlepšit jejich učení.

Ve skutečnosti je nejlepším způsobem, jak zlepšit učení dítěte, nechat ho zpomalit a přemýšlet o tom, co se ve třídě stalo, a mluvit s ním o tom. Tento typ reflexe může nastat pouze tehdy, když mají rodiče a děti nějaké prostoje. Hájíme heslo: Prostě nedělejte nic.

4

Omezit televizi

Všichni milujeme televizi. Jako děti jsme milovali karikatury a nyní pravděpodobně sitcomy, dramata nebo reality show. Dávejte si však pozor, abyste se nedívali na televizi a vyloučili všechny ostatní formy zábavy. Děti nejsou tak dobré v moderování své expozice k televizi. Potřebují pomoc rodičů, aby se dobře rozhodli a omezili čas strávený pasivním pozorovatelem. Děti se nejlépe učí, když jsou aktivně zapojeny do toho, co dělají. Čtení, povídání, zkoumání, kreslení, stavění, hraní - to všechno jsou důležité součásti dětství. Zajistěte, aby nebyly příliš vytlačeny Phineas a Ferb.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *