Když je život dobrý, může být manželství a udržování společného vztahu někdy dost těžké to zvládnout. A obzvláště se to může zdát nemožné, když kombinujete dva velmi odlišné lidi s velmi opačnou minulostí.
Když se ale přidá život a bouře začnou vířit, někdy to vypadá, že neexistuje způsob, jak držet pohromadě a přežít nepořádek. Věřte nám, když to řekneme je skutečně možné, a existuje tolik příkladů párů s inspirativními příběhy, o které se můžete podělit.
V krizi, kdy oba zažíváte neuvěřitelné sklíčení, bolest, bolesti a zklamání, to často jde může být snadné obrátit se proti sobě, než se spojit a bojovat jako tým pro vaše manželství a pro vaši budoucnost.
Ale za všechny dobré věci v životě stojí za to bojovat, a věříme, že vaše manželství je na prvním místě tohoto seznamu. Protože chceme, abyste věděli, že nejste sami, šli jsme přímo ke zdroji - manželským párům ze skutečného života, kteří prošli ohněm a kvůli tomu všemu vyšli silnější a zamilovanější.
Trauma
"Můj manžel a já jsme prošli bolestivým a nepochopitelně komplikovaným traumatem, kdy jsem svědčil proti pachateli, který na mě zaútočil v bodě nože a znásilnil mě před deseti lety."
Tento proces trval téměř dva roky, část z toho žila po celé zemi v soudních síních i mimo ně. Našli jsme způsob, jak si užít čas jeden s druhým, chodit na rande, opřít se o přátele a rodinu. Respektoval mé hranice a beze otázky mě podporoval; to mi pomohlo uzdravit se a vybudovalo mezi námi silné pouto, které je neotřesitelné. Povzbuzoval jsem ho, aby měl na chvíli čas na dekompresi a útěk, aby nás to nespotřebovávalo 24/7. Nyní vím, že ať už nám život přináší cokoli, víme, jak se navzájem pozvednout a poskytnout si navzájem podporu - a prostor - zásadní pro šťastný a zdravý vztah. “ – Marnie Goodfriend
"Když jsem bojovala s poporodní depresí, můj manžel byl jedním z mála, kteří při mně stáli." Držel mě a posílil mě v jednom z nejhorších období v mém životě. Bez jeho podpory a oddanosti svým slibům si nejsem jistý, že bychom to dokázali. Ale držel se mě, vzal mě v tom nejhorším a teď jsme to zvládli silněji než dříve. “ -Amanda Popp
Čelit strachu
"Je neuvěřitelné, když se ti dívají do tváře, když přemáháš strach, stojí za tebou a tlačí tě do cíle." Bůh dal sílu vám oběma, a někdy i jemu, je to síla podporovat a vám je síla dovolit jim pomáhat. “ -Sheryl Wingate
Nevěra
Tipy pro přiblížení
Více mluvit s Shelby Riley„Manželský a rodinný terapeut, zeptali jsme se, zda by mohla sdělit pár tipů pro páry, jak se přiblížit prostřednictvím zkoušek:
1
Většina lidí v krizi potřebuje někoho, kdo by byl klidný, bezpečný a poněkud direktivní. Zeptejte se svého manžela / manželky, zda chtějí, aby se k nim mohl odvádět bezpečný člověk, nebo zda chtějí skutečnou radu. V závislosti na úrovni krize někteří lidé opravdu potřebují návrhy, jak postupovat, ale domnívám se, že je důležité požádat o svolení radu, než ji poskytnete. Lidé často interpretují rady, které dávají jako zprávu, že jsou slabí nebo hloupí a nedokážou na to přijít sami.
2
Být bezpečným partnerem znamená být klidný a zvědavý. Nedovolte, aby vám vaše emoční reaktivita umožňovala jednat ve stresu, úsudku nebo úzkosti. Zklidněte svou vlastní reaktivitu, abyste mohli být přítomní, klidní a uklidňující pro svého partnera. Pokládejte otázky z místa zvědavosti: „Řekněte mi více o tom, proč vám to dělá starosti“, a ne místo soudu: „Proč byste to proboha dělali?“
3
Další užitečnou věcí, kterou může manžel udělat, je pomoci poskytnout svému partnerovi perspektivu: Připadá mi to jako krize a je to opravdu důležité, ale bude to mít dopad na náš život za 10 let? Za deset měsíců? Za deset týdnů? Zachovávání respektu k tomuto problému a nabídka odstraňování katastrofického aspektu krizových situací může vašemu manželovi pomoci uklidnit se a promyslet věci jiným způsobem. A konečně, nabídnout svou bezpodmínečnou lásku a podporu může jít opravdu dlouhou cestu.
A co je nejdůležitější, věříme, že pokud si jen vzpomeneme na důvody, proč jsme se dali dohromady jako pár, a lpíme na té vášni na začátku jsme měli bojovat za ně a za manželství, i ty můžeš vyjít silnější a zamilovanější než kdy dřív před.
A doufejme, že prostřednictvím bolesti dojde k ponaučení a kráse, o které se pak můžete podělit s ostatními ve svém životě.
Další rady ohledně manželských vztahů
Celeb manažeři manželství
Jak vyrůst jako pár
Cenné vztahové dovednosti
