Opatruj se
Toto je jeden z nejdůležitějších způsobů, jak se vypořádat s jakýmkoli životem měnícím stavem, zejména s autismem. Dostatečným spánkem, aktivní aktivitou a zdravým stravováním pomáháte zajistit, že budete moci vynaložit úsilí a čas, který vašemu dítěti pomůže zvládnout. Kromě toho zdravý životní styl pouze povzbudí všechny vaše děti, aby následovaly.
Promluvte si se svými rodinnými příslušníky o autismu
Tato diagnóza se bude týkat všech, zejména vašich nejbližších rodinných příslušníků, takže utratte dobrou částku času, který jim vysvětluje autismus, a také způsoby, jak s nimi mohou komunikovat a pomáhat jim autismus. Rozdávat členům své rodiny brožury o autismu a zvát je na terapeutická sezení (po konzultaci s terapeutem, samozřejmě) nebo skupinová setkání a jejich zapojení do větších aktivit autismu, jako Světový den povědomí o autismu 2. dubna jim nejen pomůže učit se, ale také jim dá šanci zapojit se do života vašeho dítěte.
Požádat o pomoc
Tento krok může být obtížné provést, zvláště pokud jste zvyklí zvládat mnoho rodinných problémů a problémů sami. Autismus je však komplexní porucha a je důležité oslovit terapeuty, skupiny, jiné matky autistických dětí a dokonce požádat členy rodiny, aby zakročili, když se cítíte zahlceni.
Zapojte se do autistické komunity
Nejlepší způsob, jak porozumět autismu, je zapojit se do komunitních zdrojů, které nabízejí podporu rodinám postiženým autismem! Existují kapitoly o rodinné službě po celé zemi, kde se můžete setkat s dalšími lidmi, kteří se potýkají s autismem, stejně jako se specialisty, terapeuty a lékaři, kteří mohou nabídnout své odborné znalosti. Přiveďte svou rodinu na kapitolní schůzku a seznamte se s novými lidmi, kteří chápou, co prožíváte.
Experimentujte s novými možnostmi zdravého jídla
Mnoho dětí s diagnostikovaným autismem má také diagnostikováno další zdravotní potíže, jako je poruchy spánku, záchvaty a gastrointestinální problémy, takže je důležité pochopit, co vaše dítě dokáže jíst. Ačkoli na toto téma dosud neexistují spolehlivé studie, mnoho rodičů zjistilo, že bezlepková dieta pomohla zvládnout autismus jejich dítěte. Pokud není bezlepková, vařte zdravá jídla bez konzervantů a chemických přísad, které mohou s vaším dítětem špatně reagovat.
Povzbuďte své dítě, aby se připojilo ke studentským klubům
Když vyrůstáte, nikdy není snadné být tím „jiným“, kdo trčí. Povzbuzení vašeho dítěte, aby se připojilo ke studentskému klubu s jinými autistickými dětmi, mu nejen pomůže komunikovat sociálně, ale dá jim to šanci vidět svůj stav i u ostatních lidí a uvědomit si, že nejsou sama. Kromě toho povzbuďte své dítě, aby se připojilo ke skupinám ve škole, které je zajímají, aby mohly dále rozvíjet své komunikační a sociální dovednosti s ostatními dětmi. Také je důležité mluvit o autismu se školními zaměstnanci vašeho dítěte, abyste se mohli ujistit, že nedochází k šikaně.
