Tipy pro péči o pleť pro každou část vašeho těla - SheKnows

Byla to dlouhá zima a vaše pokožka potřebuje spoustu TLC, aby se vzpamatovala z chladu. Ale ne všechny kůže jsou vytvořeny stejné, což může způsobit, že je obtížné zvládnout správnou péči o pleť. Nikdy se neboj! Zde je váš průvodce, jak udržet pokožku ve špičce od hlavy až k patě.

Související příběh. Jennifer Lopez získává svou zářivou pleť z tohoto $ 45 zvlhčovače na Amazonu

Nejdůležitější věcí, kterou je třeba o péči o pleť vědět, je: Nestříhejte rohy! Dobrá kůže je rozdíl mezi stárnutím jako rozcuchaná rozinka a stárnutím jako Meryl Streep. Investujte do kvalitních produktů a přizpůsobte svůj režim různým částem těla. Kůže na tváři se nerovná kůži na nohou.

Dr. Monica Bonakdar, zkušená kosmetická lékařka, nám pro péči o pokožku celého těla říká, že hydratace a ochrana jsou nejdůležitějšími faktory. Co to pro vás znamená? Neodcházejte z domu bez dobrého zvlhčovače a opalovacího krému (pití spousty vody také neuškodí).

Tvář

Už víte, že pokud se nebudete dobře starat o svůj obličej, budete se vrásčit, ale pokožka obličeje může být opravdu,

opravdu citlivé, takže je důležité mít zavedenou efektivní rutinu. Nejlepším postupem je zvlhčit si obličej denně a používat opalovací krém. Moje oblíbená věc ve světě je zvlhčovač SPF, který šetří čas i peníze s ochranným razníkem dva pro jednoho.

Některé části vašeho obličeje mohou vyžadovat zvláštní péči. Kůže kolem očí je například tenčí a náchylnější k viditelnému stárnutí. Na tmavé kruhy pod očima doktor Bonakdar doporučuje oční krémy, které obsahují kofein, který minimalizuje vzhled tmy zúžením cév. Klíčové je také noční umývání obličeje. Ano, to znamená, že už nemusíte usínat, když je váš makeup stále zapnutý! K čištění obličeje použijte jemný čisticí prostředek.

Krk

Váš krk je na známky stárnutí přibližně stejně citlivý jako váš obličej. Abyste se ve stáří vyhnuli obávané „kuřecí krkovičce“, vždy si natřete opalovací krém. Krémy na krk jsou někdy silnější než krémy určené na obličej, ale pro zefektivnění rutiny můžete krk ošetřit jakýmkoli krémem na obličej, který obsahuje retinol. Kyseliny retinové „jsou nejvíce studovanou skupinou účinných látek pro pokožku, které zvyšují obrat buněk, zmenšují póry, rozjasňují pokožku a opravují akné,“ řekl Bonakdar.

Uši

Toto pro vás není příliš zábavná skutečnost: Uši jsou jedním z nich první tři oblasti nejčastěji postižené rakovinou kůže, podle Kelley Pagliai Redbord, MD a C. William Hanke, MD, z Nadace pro rakovinu kůže. Proč tak riziková oblast? Protože se o ně pravděpodobně špatně staráte! Na uši vždy používejte opalovací krém.

Ruce a nohy

Vaše paže a nohy jsou tělními částmi, u kterých je největší pravděpodobnost suchá kůže. Pokud jde o ruce a nohy, zvlhčujte, zvlhčujte, navlhčit! Pokud jde o suchou pokožku loktů a nohou, Dr. Bonakdar navrhuje, abyste pro změkčující účinek hledali „krémy obsahující kyselinu močovou, které pomáhají s odlupováním horní odumřelé vrstvy pokožky“.

Skalp

Péče o vlasy a pokožku hlavy jdou ruku v ruce. Většina lidí o pokožce hlavy příliš nepřemýšlí, pokud nemají znatelný problém (např. Super viditelné lupy), ale je to náhodou poměrně běžná oblast pro rozvoj rakoviny kůže. Bohužel nemůžeme přesně napěnit vlasy opalovacím krémem. Když budete celý den venku na slunci, noste klobouk, abyste ochránili kůži na temeni hlavy.

Abyste zabránili vysychání pokožky hlavy, umyjte si vlasy pouze vlažnou vodou. Všichni milujeme dobré opaření horkým oplachem, které nás ráno probudí, ale puchýře nejsou tak skvělé, aby byla vaše pokožka zvlhčená.

Zadní

Akné na zádech je jednou z největších nepříjemností života. Pokud tím trpíte, může za to částečně i vaše pocení. Sušené pocení ucpává póry a pomáhá při tvorbě bacne (promiň, musel jsem!), Takže nikdy nenechej pot po svém těle zaschnout na těle. Chcete -li vyčistit bacne, SoFeminine doporučuje domácí peeling z limetkové šťávy a cukru nanesený na záda a odstraněný jemnou vatou.

Ruce

Denně zneužíváme své ruce, ať už píšeme, myjeme nádobí nebo s nimi máváme, a přitom se pokoušíme zdůraznit. Kůže na vašich rukou je velmi tenká, takže jsou citlivé. Když používáte drsné čisticí prostředky (duh!), Noste gumové rukavice a hýčkejte si ruce noční masáží. Po nanesení zvlhčovače masírujte alespoň pět minut. Pokud máte velmi drsné ruce, StyleCraze navrhuje přimíchat do vazelíny trochu vazelíny pro extra vlhkost.

Tento příspěvek sponzorovala Burtova včela.

Více informací pro vaši pleť

Tipy pro péči o pleť: co dělat každé ráno a večer
5 technik péče o pleť, které byste měli praktikovat
Znamená to, že je čas rozejít se s rutinou péče o pleť