Janet Jackson o novém zdravém životním stylu: „Cítím se velmi dobře - SheKnows

instagram viewer

Je to štíhlá, zlá, zdravá bojová mašina. Hudební diva udělala ve svém životě zdravý krok vpřed a říká, že se z tohoto rozhodnutí cítí skvěle.

keto-diet-why-i-quit
Související příběh. Keto dieta nebyla pro mě - tady je důvod

janet jackson zdravý životní stylJanet Jacksonová se nadobro vzdaluje od váhy.

Slavná sestra Jacksona a mluvčí Nutrisystemu je ráda, že jí správně, hubne a žije zdravým životním stylem, ale na rozdíl od většiny dietářů ji nezajímá, jaké je číslo na stupnici čte.

"Nevím, kolik jsem zhubla, jen proto, že se držím dál od váhy," říká Janet Lidé. "Nemyslím si, že [šlápnutí na stupnici] je zdravé. Připravujete se na neúspěch a ženská těla kolísají každý měsíc - zvláště v určitém období v měsíci hodně nadýmáme. “

Konečně celebrita, která mluví pravdu o hubnutí a nevypadá to, že pokaždé, když vyjdou na červený koberec, musí vypadat štíhlá a dokonalá.

Šestačtyřicetiletá hudebnice připisuje své zdravé stravovací návyky výživovému systému umožňuje jí jíst, aniž by hladověla, a dokonce má cvičební rutinu, která jí pomáhá zůstat dráha.

click fraud protection

"Pokud se chystám na něco jako turné, cvičím šest dní v týdnu." Rád to přepínám. Můžu si jít zaběhat nebo jet na kole, “říká.

Janet je opravdu zaneprázdněná péčí o sebe, co? Není divu, že nemohla být soudkyní X Factor. Zdá se však, že Janet nevadí, když zábavnému časopisu řekne, že vynaložit úsilí se rozhodně vyplatí.

"Jsem opravdu spokojený s tím, jak se v tuto chvíli cítím." Cítím se velmi dobře a už je to dlouho, co jsem se cítil tak dobře. “

Foto s laskavým svolením Ivana Nikolova/WENN.com

Více o Janet Jackson

Janet Jackson vzpomíná na kamarádku Whitney Houston
Janet Simonovi: X Factor koncert „prostě by to nebylo možné“
Janet Jacksonová Připojit se X Factor?