Zatímco prázdniny mají být veselé, rodinná setkání a sváteční dekorace mohou být pro děti se smyslovými problémy ve skutečnosti docela stresující, ADHD, Aspergerovy, nebo jen obecné sociální a behaviorální problémy.
Přispěl Dr. Robert Melillo
Následující tipy a strategie mohou pomoci dětem se smyslovými výzvami užít si příštích pár týdnů.
Poskytněte plán
Dejte svému dítěti plán akcí pro speciální aktivity, zejména ve dnech se spoustou přechodů. Ať už je to psaný rozvrh nebo plán s obrázky pro mladší děti, vaše dítě se bude cítit klidněji a bezpečněji, když bude vědět, co ho čeká. Pravidelně diskutujte o plánu a poskytujte informace o každé události. Dejte například svému dítěti vědět, které akce se budou konat venku a které budou hlasité nebo přeplněné. Někdy jen vědět, co bude dál, může dětem s problémy s chováním a smysly pomoci cítit menší úzkost.
Vytvořte kódové slovo
Požádejte kódové slovo, které může vaše dítě použít, pokud se cítí přetížené a potřebuje přestávku. Zajistěte svému dítěti, že použije kódové slovo, odpovíte hned. Opět to, že dáte dětem určitou kontrolu během aktivit, které pro ně mohou být příliš stimulující, sníží úzkost a pomůže jim zůstat klidné a organizované.
Uspořádejte rodinnou schůzku
Než vyrazíte na prázdniny, přehlídky nebo jiné zábavné akce, uspořádejte rychlé rodinné setkání, aby celá vaše rodina věděla, jak dlouho plánujete zůstat a jak očekáváte, že se budou chovat. Prospěje to i neuro-typickým dětem, protože každé dítě může být zaplaveno vzrušením z prázdnin. Pokračujte v tom, aby byl plán spánku vašeho dítěte prioritou, a to i uprostřed tolika zvláštních událostí.
Znáte limity svého dítěte
Děti s výraznou senzorickou citlivostí mohou vyžadovat trochu dalšího plánování, aby si užily prázdninové slavnosti. Například budete muset mít ušní zátky, pokud budete v hlučném prostředí, nebo smyslové neposedy, pokud se od dítěte očekává, že bude sedět. Pro citlivé děti, které potřebují na akce nosit oblečené oblečení, vezměte s sebou nějaké měkké oblečení (jako pot, měkké příjemné úplety atd.), Aby se do něj mohly co nejdříve převléknout. Připravte se na to, že znáte specifická omezení vašeho dítěte a jak je v případě potřeby zvládnete. Nečekejte, až začne rozpad.
Připravte si alternativy jídla
Pokud mají vaše děti citlivost na jídlo nebo alergie, které jim brání jíst prázdninové dobroty, naplánujte si dopředu a nabídněte alternativy, jako jsou přírodní sladkosti nebo bezlepková pochoutka z domova. Děti s neuro-behaviorálními poruchami se již často cítí jinak, proto je nezapomeňte zahrnout do co největšího počtu prázdninových slavností.
Snižte ozdoby
Pokud je vaše dítě snadno nadměrně stimulováno, omezte vánoční výzdobu u vás doma. Příliš mnoho blikajících světel v kombinaci s pachy z kuchyně a dalšími rušivými prvky, které jsou pro většinu lidí příjemné, může být pro děti s Aspergerovým syndromem, ADHD nebo smyslovými poruchami příliš mnoho. Dovolte dětem, aby vám pomohly s výzdobou prázdnin, aby se mohly zapojit do změn, které se odehrávají v jejich uklidňujícím prostředí.
Prázdniny nemusí být pro vaše dítě s poruchou učení nebo chování stresujícím obdobím roku. Doufáme, že tyto tipy pomohou celé vaší rodině užít si toto příjemné roční období.
O autorovi
Jako vědecký pracovník, profesor, lektor a autor bestsellerů je Dr. Robert Melillo tvůrcem programu Brain Balance a spoluzakladatelem Centra pro dosažení rovnováhy mozku, národní vzdělávací centrum věnované pomoci dětem ve věku od 4 do 17 let dosáhnout jejich fyzického, sociálního/behaviorálního zdraví a akademický potenciál implementací mozkového, nikoli drogového programu, který řeší základní příčinu mnoha dětských neuro-behaviorálních problémy. Individualizovaný a přizpůsobený program využívá smyslovou motoriku, kognitivní cvičení a výživové poradenství. Pro více informací navštivte www.brainbalancecenters.com.
Více o dětech se speciálními potřebami
Tipy na prázdniny od rodičů dětí s autismem
Výběr speciálních dárků pro děti se speciálními potřebami
Jak mluvit s vrstevníky vašeho dítěte o Downově syndromu
