Jak vyvážit rozvrh vašeho dítěte - SheKnows

Pokud zjistíte, že má vaše dítě toho na talíři příliš mnoho, zde je několik odborných rad, jak v jeho rozvrhu vytvořit lepší rovnováhu.

Související příběh. Poté, co bylo diagnostikováno mé dítě, jsem objevil své vlastní postižení - a to ze mě udělalo lepšího rodiče

Přemýšleli jste o chování svého dítěte (a také o svém) a věnovali mu pozornost a došli jste k závěru, že mezi školou a řada mimoškolních aktivit (nemluvě o domácích úkolech), vaše dítě toho má v životě zkrátka příliš mnoho-až tak moc, že ​​to ovlivňuje váš život také. Expert na rodičovství Terry Carson říká, že váš vlastní rozvrh je často silným indikátorem toho, zda je vaše dítě přetíženo aktivitami. "Pokud nemáš čas pro sebe, ani na film, nebo jen na čas se svým partnerem, a ani nemůžeš." odpočiňte si na chatě, protože jste tak zaneprázdněni plánem svého dítěte, pak je čas omezit, “řekla říká.

Takže se zhluboka nadechněte a hrbte se, abyste vytvořili větší rovnováhu v životě svého i svého dítěte.

Stanovte zákon

"Kdo je tady šéf?" vtipkuje Carson s dobrým smíchem. Ano, narazíte na odpor svého dítěte, pokud mu řeknete, že musí omezit činnost, kterou miluje, ale je to zdravý rozum, říká.

"Je to povaha šelmy." Jste dospělí a rozhodnete se. " Pomůže to vašemu dítěti zjistit, že život může být nespravedlivý, a pomůže mu vytrvat, když se mu něco stane, co se mu nelíbí. I když může být nepohodlné spravovat plány, které mají začít, z dlouhodobého hlediska je to výhodné vaše dítě, říká Carson, protože je to jejich blaho a zajištění zvládnutelného plánu, který děláte přednost.

Vyvažte jejich aktivity něčím jiným

Zvažte činnosti, ve kterých bude vaše dítě pokračovat, a poté přidejte do svého plánu něco, co je z druhého konce spektra. Carson navrhuje pravidelně chodit do symfonie nebo do muzea, pokud vaše dítě sportuje činnosti, nebo pokud jsou jejich aktivity na klidném konci, přidejte k nim něco fyzičtějšího žije.

Zaměřte se na rodinný čas

Nesnažte se jednoduše omezit aktivity svého dítěte; připravte si plány na kvalitnější čas strávený společně jako rodina, říká Carson. Připojte se k YMCA společně nebo střílejte nějaké obruče. "Nejlepší způsob, jak dosáhnout větší rovnováhy v jejich životě, je znovu se spojit jako rodina." Když se spojíte, dochází k uzdravení a stresu, “říká matka čtyř dětí.

Podporujte charitativní činnost

Dobrovolnická práce může být vaší rodinnou aktivitou (viz výše). Nechte své dítě dobrovolně pracovat například v potravinové bance nebo útulku pro zvířata - cokoli, co mu umožní odvést pozornost od sebe. "Duch bude růst z vracení společnosti a pomoci druhým," říká Carson. "Přidáváte obohacení jejich života, nejen omezujete věci v jejich plánu."

Více o rodinných aktivitách

Dobrovolnictví jako rodina
Zábavné aktivity s jinou rodinou
10 nápadů na rodinnou zábavu