Jaro začalo (téměř) a je na čase dát této matné zimní pokožce TLC, které potřebuje, aby mohla čelit slunečnějším dnům dopředu. V levném a snadném kosmetickém ošetření, které je také dost dobré k jídlu, může obličejová banánová maska pomoci uklidnit a vyčistit pokožku pro změnu ročních období.
Před jak, začněme s proč. Bloudit do vaší kuchyně a dát si na obličej trochu čerstvého ovoce není podle doktorky Kathryn A. tak šílené, jak to zní. Boling, MD, poskytovatel primární péče o rodinnou medicínu v Marylandu Osobní lékaři Lutherville. "Banány obsahují mnoho prospěšných vitamínů, včetně manganu, vitaminu C, draslíku, biotinu a mědi." Některé z těchto vitamínů prokazatelně prospívají pokožce, “říká doktor Boling.
Ale to stále vyvolává otázku: Proč obličejová maska versus jíst vaše oblíbené ovoce? Dr. Boling vysvětluje: „Většina živin je dodávána do pokožky krevním řečištěm, ale některé lze aplikovat lokálně. Horní vrstva kůže - nazývaná stratum corneum - je však tvořena odumřelými kožními buňkami (asi 15 - 20 vrstev) a působí jako bariéra chránící podkladovou pokožku před infekcí a škodlivými účinky Chemikálie. Také to ztěžuje absorpci aktuálních vitamínů. Proto,
exfoliace by měl být prvním krokem před použitím přírodní banánové masky. Za druhé, studie na zvířatech ukazují, že vitamín C může být absorbován kůží v kyselém prostředí. Pro podporu vstřebávání vitaminu C může být prospěšné přidat kyselinu (jako je citrón nebo citrusy). “Více:Vyzkoušel jsem obličej s ptačí kůží, který slibuje krásnou pleť
Pokud pro vás oficiální lékařský posudek není dostatečně přesvědčivý, mnoho odborníků na péči o pleť tuto praxi podporuje. Joanna Vargas, celebrita a zakladatelka Salon Joanna Vargas a kolekce péče o pleť, souhlasí s doktorem Bolingem a říká: „Banány mají vysoký obsah draslíku, což je skvělé pro váš lymfatický systém. Lymfatický systém je to, co pomáhá vaší pokožce vyčistit se a poskytuje živiny každé buňce ve vašem těle. “
Ať už je sníte nebo si je dáte na kůži, určitě uvidíte velkou změnu ve své pleti, když si z banánů uděláte nového nejlepšího přítele. Když se banány použijí v praktické masce pro kutily, mohou vyživovat pokožku, spolu s medem absorbovat a zadržovat vlhkost, hloubkově hydratovat a zvýrazňovat vaši přirozenou záři. A jak naznačuje doktor Boling, pouhý dotek citronové šťávy může pomoci odlupovat a zlepšit vstřebávání vitaminu C.
Co budete potřebovat:
- Malá miska
- Odměrka
- Kovová lžíce na rmutování a míchání
Kosmetické přísady:
- 1 zralý banán
- 1 lžíce medu
- 10 kapek citronové šťávy
Pokyny:
1. Banán nakrájejte nebo nalámejte na malé kousky a vložte do mixovací nádoby. Rozmačkejte banán kovovou lžící.
2. Do rozmačkaného banánu přidejte med a citronovou šťávu. Dobře promíchejte.
3. Masku naneste na celý obličej a nechte 15 minut působit. Dobře opláchněte teplou žínkou.
Pro ty, kteří nemají čas vybičovat si celou banánovou masku pro sebe, může posloužit čerstvý banán proti zanícené pokožce. Dr. Boling nám připomíná, že banány mají léčivé vlastnosti, které lze použít ke zklidnění řady zánětlivých stavů kůže, včetně akné. Dr. Boling říká: „Podle článku z roku 2012 v Journal of Pharmacology and Phytochemistry, banány byly zvyklé ošetřovat popáleniny nebo rány díky svým uklidňujícím vlastnostem. Použití banánové slupky na kůži ke snížení zánětu by tedy také mohlo být velmi prospěšné. “
Více: 15 krásných tetování, která vypadají jako akvarely
