Váš nabitý program se tedy neshoduje s porod třídy, které vaše nemocnice nabízí. A další porodní kurzy nabízené ve vaší komunitě trvají osm týdnů - jako byste měli čas, že?
Pokud nenastoupíte na hodinu porodu, můžete být v pracovní den nepřipraveni, což může být horší než vzdát pár hodin nebo víkend svého času. Kondenzovaná porodní hodina může být ideální pro vás a vaše budoucí zaneprázdněné dítě.
Přemýšlíte o tom, že byste se mohli zúčastnit porodu o šesti, osmi nebo dokonce dvanácti týdnech porodu? Nejsi sám. Dlouhé, týdenní kurzy bývaly jedinou možností pro nastávající rodiče - štěstí pro (zaneprázdněné) vás, to už neplatí.
Myslíte si, že jste příliš zaneprázdněni?
Věř mi, chápu to. Jistě si můžete přečíst knihu nebo si popovídat se svými novými maminkami - přesto nic nenahradí komplexní výchovu k porodu, i když je v malých dávkách. Nechcete se ukázat na pracovní den bez ponětí o tom, co se sakra děje s vaším tělem během porodu a jak se vyrovnat s kontrakcemi nebo čímkoli jiným, co může nastat během tak nepředvídatelných změn života čas.
Zhuštěné nemocniční třídy
Lekce „maratonu“ - obvykle se konají jeden nebo dva dny o víkendu - jsou oblíbenou nabídkou v mnoha nemocnicích. Mezi výhody víkendových kurzů patří pouze potřeba vymazat jeden nebo dva dny z nabitého programu a získat spoustu informací najednou. Zatímco zhuštěné třídy eliminují vyčerpání po práci, které mnohé budoucí maminky cítí o víkendech, obvykle obsahují ještě delší pobyty sedět ve třídě než během týdne a všechny tyto informace mohou vést k přetížení - může být pro vás těžší udržet si to, co naučil se. Výchovná pedagožka Sharon Muza, CD (DONA), LCCE, FACCE říká: „Zhuštěné třídy také nenabízejí studentům šanci budovat komunitu s ostatními členy třídy.“
Soukromé třídy
Možná, že budování komunity není tak důležité, jako vtěsnat se do porodní výchovy mezi pracovními cestami. Téměř 100 procent porodních hodin, které učím, je soukromých - všechno nosím do rodičovských domovů. Když absolvujete soukromou třídu, koná se v době, která je pro vás a vašeho partnera výhodná, a dokonce nemusíte ani vycházet z domu. Stále jste příliš zaneprázdněni hodinami porodu?
Nezávislé třídy se konaly v malých skupinách
V nedalekém mateřském centru/maloobchodní prodejně nebo na bohoslužbě mohou být nabízeny malé kratší semináře. Méně lidí znamená více času soustředit se na učení, aniž byste zabrali spoustu času. Pokud plánujete porod doma nebo v porodním centru, mohou být tyto hodiny obzvláště užitečné. "Mohou proběhnout bohaté diskuse o informacích a možnostech dostupných v různých situacích," říká Muza.
Online lekce
Online kurzy mohou doplnit osobní studium ve vaší místní nemocnici nebo nezávislé třídě. Pokud jste příliš zaneprázdněni, můžete najít vychovatelku porodu, která prostřednictvím videochatu učí, zda bydlí poblíž nebo ne. Naučil jsem páry, které žijí stovky mil ode mě. Pokud si najdete pár hodin na procházení webu a čtete drby celebrit, můžete si udělat čas na hodiny porodu!
Sečteno a podtrženo? Bez ohledu na to, kde se rozhodnete absolvovat třídu porodu - ať už trvá šest týdnů nebo šest hodin - důležité je, abyste se vzdělávali sami o mnoha možnostech, které máte k dispozici během porodu a porodu, abyste se mohli ve velkém dni informovaně rozhodovat dorazí.
Více o narození dítěte
Vyberte si perfektní dulu
Zatlačte na své dítě
Tajemství porodní a porodní sály
