Pokud jste majitelem jedné nebo dvou stop, víte, jak jsou důležití ve vašem každodenním životě. Pravidelně nesou nejen vaši tělesnou hmotnost (což je vzhledem k jejich velikosti vzhledem ke zbytku těla docela působivé), ale také vám samozřejmě pomohou chodit, lézt a běhat.
Více: 8 potravin, které by mohly vyvolat migrénu
Není žádným překvapením, že u vašich nohou, které jsou na zemi nebo obaleny v obuvi, se mohou vyvinout některé nevzhledné problémy, z nichž některé mohou být přímo hrubé, trapné nebo dokonce bolestivé. Zde jsou některé nepříjemné věci, které se mohou stát našim nohám.
Atletova noha
Tak pojmenovaný kvůli jeho výtečnosti u sportovců, atletova noha popisuje infekci nohou, obvykle houby, a i když nejste sportovním hráčem, můžete ji také získat. Může to být způsobeno nošením přiléhavé obuvi se špatným větráním a lze ji také vyzvednout od ostatních, kteří po sobě zanechali kousky na podlahách, oblečení nebo ručnících. Je to svědivé a může to být bolestivé a obvykle se léčí protiplísňovými krémy.
Puchýře
Ach, puchýře. Vycházejí ze tření a jsou nešťastným důsledkem nošení špatně padnoucích bot... nebo dělání věcí, jako je běh, na které nejste zvyklí. Může být nešťastné mít puchýř kdekoli na noze, takže se mu snažte zabránit, pokud můžete pomocí ponožek snižujících tření, aby vaše nohy měly čas odpočívat mezi bušením do chodníku a použitím papírovou pásku v oblastech náchylných k puchýřům.
Bunions
Bunions jsou to velké hrboly na vnitřní straně chodidla v kloubu palce na noze a vyvíjejí se v průběhu času, obvykle v důsledku tlaku na kloub (i když mohou existovat i jiné příčiny). Nošení prostorné obuvi může často pomoci zmírnit jakoukoli bolest a operace je možností, ale obvykle je vyhrazena pro nejextrémnější a nejbolestivější případy.
Více: Ano, mladé ženy mohou mít také infarkt
Kukuřice a mozoly
Kukuřice a mozoly jsou zábavní malí kluci (ne opravdu), kteří bydlí na určitých částech vašich nohou. Jejich ochrannými známkami jsou tlusté, drsné oblasti kůže, ztvrdlé boule, něha nebo bolest nebo šupinatá kůže (zní to skvěle, že?). Pokud to není bolestivé (nebo skutečně porušují vaši hru nohou), léčba obvykle spočívá v tom, že se v první řadě vyhnete opakujícím se akcím, které je způsobily.
Houba na nehty
Ano, více o houbách - promiňte. Zatímco se noha sportovce lepí na masitou část vašich chodidel, houba nehtů zaměřuje vaše nehty na nohou. Může způsobit zmatek na vašich prasátkách a změnit vaše zdravé nehty na zesílené, křehké a drobivé noční můry. Léčba může pomoci a může dokonce zahrnovat léčivý lak na nehty (což asi zní zábavněji, než ve skutečnosti je).
Zarostlé nehty na nohou
Když se váš nehet na nohou rozhodne být příšerný a začne vám kopat do masa (obvykle na straně palce u nohy), vyvinuli jste zarostlý nehet - gratuluji. Existuje několik možností léčby, ale odstranění nehtů na nohou a podkladové tkáně nemusí být vždy její součástí.
Popraskané paty
Popraskané paty (nebo patní trhliny) jsou praskliny na kůži paty, které mohou být umocněny mozoly, a pokud jsou superhluboké, mohou docela bolet. Nejenže jsou nepříjemné, ale mohou být i bolestivé. Pokud si sami pořídíte pilník na nohy, můžete jim předcházet nebo je uzdravovat (ve spojení s úžasným krémem), ale může také pomoci ta podivná věc „dětské nohy“.
Více: 10minutové cvičení, na které máte absolutně čas
Lupénka
Lupénka se může objevit kdekoli na těle, ale může být obzvláště nepříjemné, pokud vám přistane na zubech. Diagnóza by měla pocházet od doktora, který s vámi může spolupracovat na vypracování léčebného plánu.
Plantární bradavice
Bradavice se zhoršují a zbavit se jich může být výzva, ale když vám malé škubání naroste na spodní část chodidel, mohou také bolet. Plantární bradavice, jak se jim říká, se obvykle objevují na spodní části chodidel, což znamená, že na ně vyvíjíte tlak - a je to bolestivé. Pokud vás bolí a odstraňování bradavic u vás doma neprobíhá podle plánu, navštivte lékaře, který je může ošetřit.
Pokud tedy máte nohy, existuje několik mizerných podmínek, které je mohou postihnout. Někdy je můžeme léčit doma a jindy budeme muset navštívit lékaře - a v dalších případech se s nimi musíme naučit žít.
Jé, nohy.
