Porod je u každé ženy jiný. Ačkoli někteří popisují porod jako bolestivý až do okamžiku, kdy jde o jednorázovou záležitost, jiní tvrdí, že porod byl nečekaně klidný a-pro některé dokonce bez bolesti.
Bolestivé nebo bez bolesti?
Bez ohledu na to, které předporodní kurzy navštěvujete nebo které knihy čtete, vás nic nemůže plně připravit na zážitek z porodu.
"Bez bolesti?!" Slyším tě křičet. "Jak je to vůbec možné?! Řekni mi více!"
Na začátek je důležité si uvědomit, že porod je intenzivně osobní zážitek. Každá maminka má jiný práh bolesti a každý máme své vlastní přesvědčení a představy o tom, jak očekáváme, že porod proběhne.
Pokud vás ale zajímá, jaká je práce, může vás potěšit skutečnost, že některé maminky tvrdí, že měl porod, který je klidný, bez stresu a prakticky bezbolestný, bez zásahu drogy. Obhájci hypnoporodu například usilují o bezbolestný porod, protože věří, že je to váš postoj a způsob myšlení při porodu, který bude určovat typ porodu, který budete mít.
Hypnoporody
"Hypnoporodní mi dalo vše, co jsem potřeboval, abych zůstal chladný, klidný a sebraný, jak začala moje práce," vysvětluje matka jednoho Meagana, který v roce 2011 přivítal dítě Ellie na světě po sedmihodinové práci.
"Dokonce jsem si s mámou vyrazil na odpolední čaj poté, co se mi rozbily vody." Věděl jsem, že porod bude probíhat hladce, protože jsem se tolik připravil na to, aby se moje tělo uvolnilo. “
U ostatních čerstvých rodičů nebyl zázrak porodu tak bezbolestný.
Vnitřní kroucení
V průzkumu téměř 500 matek prostřednictvím Parents.comKdyž maminky přesně popisovaly, jak se porod cítí, objevilo se několik běžných frází, které probíhaly v duchu: „Intenzivní menstruační křeče v kombinaci s vnitřním kroucením“.
Je to sentiment, se kterým nový rodič Tommasina souhlasí. "Bolest je jako mít zkroucené, stažené a stlačené vnitřnosti," říká. "Pokud jsem s tím bojoval, bolest se zhoršila." Ale jakmile jsem se vzdal a přijal bolest, bylo to snesitelnější. “
Není to tak špatné
Maminka Shannon mezitím hlásí, že její porodní bolest nebyla tak špatná. "Když dostanete menstruaci, připadá mi to jako křeč, jen trochu intenzivněji." A tlačení je úleva, “vysvětluje. Ale dodává: "Jakmile dítě držíte, zapomenete na veškerou bolest, ve které jste byli."
Zajímavé je, že se zdá, že ti, kteří věří v hypnoporody, na něčem mohou být. Podle výsledků britské studie z roku 2005 Očekávání žen a zkušenost s porodem„Úzkost v těhotenství byla spojena s očekáváním méně pozitivních emocí během porodu, více negativních emocí během porodu, menší kontroly a menší podpory během porodu. Očekávání pozitivně souvisela se zkušenostmi s porodem. Například ženy, které očekávaly vysokou úroveň kontroly, také zažily vysokou úroveň kontroly během porodu. “
Jinými slovy, přijetí pozitivního přístupu a překonání strachu z porodní bolesti může být nejlepší strategií těhotné matky pro velký den.
Více těhotenství a porodu
Tipy, jak zůstat fit i během těhotenství
Jídla, která nemůžete jíst, když očekáváte
Jak se vyrovnat s ranní nevolností
