Chtěli byste s hranolky stranu deprese?
Rychlé občerstvení nabízí více, než za co zaplatíte, ukazuje jedna studie - a nemluvíme o sběratelských hračkách, které bychom si měli vzít domů. Co získáte za cenu svátku rychlého občerstvení? Co takhle v depresi.
Pokud je vaší hlavní starostí o konzumaci rychlého občerstvení konzumace spousty kalorií a tuků, držte se své housky ze sezamových semen. Nedávná studie publikovaná v časopise Journal of Public Health Nutrition ukazuje, že lidé, kteří pravidelně jedí rychlé občerstvení, se cítí depresivně.
Studie spojující rychlé občerstvení a depresi uvádí, že lidé, kteří často jedí hamburgery, párky v rohlíku a pizzu, mají o 51 procent vyšší pravděpodobnost vzniku deprese než lidé, kteří je jedí zřídka nebo nikdy. "Čím více rychlého občerstvení konzumujete, tím větší je riziko deprese," uvedla Almudena Sanchez-Villegas, hlavní autorka studie.
Účastníci studie (9 000 lidí, kterým nikdy nebyla diagnostikována deprese) vykazovali další konzistenci: Byli méně aktivní, kouřili a pracovali více než 45 hodin týdně.
Utěšit se?
Proč si myslíte, že nazývají rychlé občerstvení, komfortní jídlo? "Vyšší příjem rychlého občerstvení může velmi dobře zvýšit riziko deprese tím, že obecně způsobí špatné zdraví," řekl Dr. David Katz, ředitel výzkumného centra prevence na Yale University. "Deprese však může také zvýšit příjem rychlého občerstvení."
Určitě musí existovat i jiné faktory než hranolky a hamburgery spojené s depresí, ale domácí jídlo nikdy nevypadalo tak dobře.
Další novinky o jídle
Top 10 festivalů jídla v USA
Je cukr toxický?
Dostanou potraviny s GMO speciální označení?
