Zde je pět jednoduchých her, které jste pravděpodobně hráli jako dítě a se kterými můžete své batole seznámit pro aktivnější nový rok.
t
t Zase je to roční období. Novoroční předsevzetí jsou za námi. Kritizujeme sami sebe a nalézáme slabé stránky naší stravy, rutinních cvičení, vztahů, kariérních cest atd.
Je to teprve můj druhý rok jako rodič a už mám spoustu novoročních předsevzetí, jak zlepšit způsob, jakým komunikuji se svým synem. Přiznám se, že během těchto několika posledních měsíců bylo před televizí nebo tabletem více dní, než bych chtěl. Odůvodnil jsem to každou výmluvou, kterou si dokážete představit (počasí, vyčerpání, náladovost atd.), Ale tvrdá pravda je, že ne bez ohledu na to, jak jsme na konci dne unavení, musíme si udělat čas - i když je to jen 30 minut - na aktivní hraní se svými děti.
Zapomínám, jak snadné je být aktivní. Existuje tolik her z dětství, které si pamatuji, když jsem je hrál jako dítě, a které jsem si nyní uvědomil, byly způsoby, jak zůstat fit přestože nebyly označeny jako „cvičení“. Místo toho to byly hry - hry, které nás přiměly pohybovat se uvnitř i venku.
t Zde je pět jednoduchých her, které jste pravděpodobně hráli jako dítě a se kterými můžete své batole seznámit pro aktivnější nový rok.
t 
Kachna, kachna, husa
t Batolata ještě nemají vše vyřešeno, pokud jde o hraní her podle pravidel, a proto je dobré najít něco s jednoduchými rytmickými vzory.
t Pro ty, kteří si nepamatují kachnu, kachnu, husu, to znamená dát dohromady přátele a/nebo rodinu v kruhu. Jedna osoba je husa a obchází kruh a poklepává každou kachnu na hlavu, dokud se nerozhodne říkat někomu „husa“. Když se to stane, osoba zvaná husa musí honit druhou husu kolem kruh. Pokud nová husa uloví starou husu, pak stará husa znovu obejde a zavolá novou husu. Pokud se stará husa dostane zpět na místo nové husy, aniž by byla chycena, nová husa nyní obejde kruh a zavolá kachny a husu.
t Je to opravdu zábavné, když je zapojeno mnoho batolat. Neříkám, že se občas neobjeví slon nebo tortilla s kachnami a husami, ale obecné poplácávání hlav a běh v kruhu by se mělo rychle podchytit.
t 
Balónový volejbal
t Batolata milují balónky! Pokud je na parkovišti přes ulici od restaurace, kde sedíme vzadu, balón, moje dítě ho najde a bude chtít. Tato neodmyslitelná láska k balónkům se hodí k halovému balónovému volejbalu.
t Jednoduše odpalte balón a pošlete jej sem a tam mezi sebe a batole. Tenhle je tak jednoduchý, že ho zvládnete s jedním, dvěma nebo 10 lidmi.
t Pokud si chcete užít zábavu venku, doporučuji použít jeden z velkých, levných skákacích míčků, které seženete v obchodním domě. Díky tomu ho vítr s menší pravděpodobností odfoukne a vy se můžete vyhnout úplnému zhroucení batole!
t 
Odpadkový koš basketbal
Můj syn miluje basketbal (téměř stejně jako balony). Můj manžel pracuje ve vysokoškolských sportech, takže chodíme na spoustu basketbalových her - a po každém z nich můj syn vyběhne na hřiště a pokusí se vystřelit míč do obruče. Jeho malé ruce a nohy jsou bohužel stále asi 12 stop příliš krátké.
t Přišli jsme s jednoduchým řešením doma. Dostali jsme hrst malých basketbalových míčků velikosti batole a uprostřed víka jsme položili prázdný vysoký koš na odpadky uprostřed místnosti. Tímto způsobem může pracovat na své skokové střele, aniž by cítil, že je cíl mimo dosah.
t Bonus: Vyhození věcí do skutečného koše se stalo součástí této hry. Mám nového pomocníka na úklid - pokud věci, které vyhazuje, nejsou hrstky jídla nebo plné krabice šťávy. Měli jsme nějaké neštěstí, ale stojí za to ho vidět cvičit a užívat si sport, který miluje.
t 
Zmocni se vlajky
t Batolata milují hledání věcí. Jsou přirozeně zvídaví, takže každá hra, která zahrnuje objevování, je vždy výhrou, jak mentálně, tak fyzicky. Vím, že existuje mnoho různých verzí zachycení vlajky, některé jsou složitější než jiné, ale pro své batole zkuste vlajku jednoduše skrýt a nechat ho lovit. Když ho najde, můžete ho nechat vybarvit nebo ozdobit, aby byl jeho vlastní.
t 
Červený rover, červený rover
t „Červený rover, červený rover, pošli svého drobečka dál.“
tTo je skvělá hra pro batolata, jak začít spojovat slovo a jméno se svými vrstevníky. Červený rover má rytmické prvky podobně jako kachna, kachna, husa, a vaše dítě dostane kopačky, když uslyší jeho jméno, které volá tým soupeře.
t Červený rover zahrnuje dva týmy po nejméně dvou lidech, stojící na opačných stranách dvora nebo místnosti. Jeden tým se choulí a rozhoduje, koho chce z nepřátelského týmu povolat. Když se řekne jméno této osoby, proběhne po dvoře nebo místnosti a pokusí se prorazit spojené paže členů volajícího týmu. Pokud prorazí, může vzít člena tohoto týmu zpět na její původní stranu. Pokud ne, musí zůstat v novém týmu. Je to skvělá hra pro kardio cvičení a posilování horní části těla.
t Vidíte, existuje mnoho jednoduchých, aktivních a zábavných her, na které jsme my dospělí pravděpodobně zapomněli. Udělejte si v Novém roce nějaký čas na objetí svého vnitřního dítěte a zahrajte si tyto hry s dětmi ve vašem životě.
