Některé děti jsou samy motivované, ponoří se do školních úkolů a koníčků a vášní s divokým opuštěním a potřebují velmi málo vedení. Vědí, kdo jsou, vědí, kam chtějí jít, a jsou na cestě. (Víš. Dokonalé děti tvé sestry.)
Ale co když vaše dítě není že dítě? Co když vaše dítě neprojevuje zájem o nic jiného než o videohry nebo Snapchat nebo Netflix? Možná ještě projíždějí školou a přinášejí domů všechna áčko - ale zdánlivě mají nulovou snahu zapojit se do čehokoli jiného. Co se tam děje?
Dott Kelly, klinický ředitel a zakladatel Jumping Mouse - organizace, která pomáhá mladým lidem léčit se pomocí expresivní terapie duševního zdraví - říká, že odpojení může mít něco společného s tím, že mladiství nemají pocit, že by mohli řídit svůj vlastní život. "Pocit nekontrolovanosti řídí velkou část negativního chování, které v této věkové skupině vidíme," říká Kelly, licencovaná poradkyně pro duševní zdraví. "Důležitou odpovědí rodičů a učitelů musí být to, že" zůstaneme tam "a budeme reagovat na úzkost a možnou samotu, nikoli pouze na chování."
Snadněji se to říká, než dělá, samozřejmě, ale je užitečné mít na paměti, když váš kdysi poutavý, aktivní puberťák vypadá, no…uvízl. Nebo ztracený.
Jaká je tedy odpověď? Kelly věří, že nejdůležitějším faktorem, který pomáhá dospívajícím najít cestu, je rozvíjet s nimi silný vztah, a odložení vlastní potřeby ovládat trajektorii jejich životů (pojďte, přiznejte se - my rodiče jsme vinni jako nabitý).
Relaxovat. Máme vás. Zde je několik rad od Kelly - spolu s trochou moudrosti shromážděné ze vzorku dospívajících - ohledně správné způsoby a špatné způsoby, jak povzbudit a zmocnit vaše dítě, aby identifikovalo a prozkoumávalo, co dělá milovat.
Zůstaňte k dispozici a soucitní
Zeptejte se na zkušenosti, které jsou v srdci - spíše než na chování - vašeho dospívajícího, řekla Kelly. Kdy jste naposledy strávili pozitivní čas se svým dítětem - neotravovat, ale upřímně se ptát na jeho život? Víte, kdo jsou jejich přátelé? Víte, co je trápí? Ztratili v poslední době někoho, kdo pro ně byl důležitý? Jedli pravidelně a starali se o sebe? Vyhraďte si nějaký čas a dejte svému dítěti najevo, že nemá potíže. Dejte jim vědět, že chcete jen dohnat a slyšet, co se děje v jejich životě, protože se cítíte bez kontaktu a chybí vám.
Zvažte základní důvody
Je vaše dospívající nemotivované nebo existuje reálná možnost, že je vaše dospívající klinicky depresivní nebo se potýká s úzkostí nebo jinými děsivými problémy? Mnoho dětí, které se stáhnou z aktivit a sociálního kontaktu, nejsou tak motivované jako vyčerpané, bolí nebo otupělé. "Čím více reagujeme na chování, tím více se teenager cítí neviditelný a neslyšený, což pak vytváří cyklus více negativity, více reakcí, více bojů o moc a pak větší izolace," řekl Kelly. "Odmítnout nebo zlevnit reakce teenagerů na situace, o kterých rodič možná ani neví, jen zvyšuje odpor."
Proveďte rodičovství od ovládání ke vzájemné komunikaci
Tato změna může být obtížná jak pro rodiče, tak pro mládež - a vyžaduje čas a odhodlání. "Přijměte vyjádřené emoce [svého dospívajícího] jako indikátor potřeb, ne jako vzpouru," řekla Kelly. "Mysli na vztah." Nikoli vládnutí. Vřelý, upřímný, nesoudný rozhovor s rodičem může být neocenitelný pro teenagera, který se cítí izolovaný. Pokud se vaše dítě potýká s většími problémy, jemně se zeptejte, zda si myslí, že by vám mohlo pomoci nějaké poradenství. Zeptejte se, jak můžete pomoci jejich obhájci do budoucna. Dejte jim vědět, že nejsou sami, a nechejte všechny řeči o úspěchu a úspěchu. Pokud má vaše dítě bolesti, nepomůže žádné tlačení a pravděpodobně bude bolet.
Buďte předvídatelní
Nudné a předvídatelné a spolehlivé jde s každým dítětem, zvláště s teenagerem, dlouhou cestou. "Zajistěte nepřetržitou předvídatelnost svého rozvrhu a porozumění rozvrhu vašeho dítěte," řekla Kelly.
Další strana:Jaké přesně jsou vy děláte dnes, abyste se zlepšili?
