Někdy nám stresy života zanechávají pocit… odštípnutí. Udělejte si na svůj den trochu času na rozmazlování a udělejte si pedikúru. S těmito jednoduchými kroky zjistíte, jak si udělat perfektní pedikúru.
Krok 1: Shromážděte své zásoby
Zde je to, co budete pro pedikúru potřebovat:
- Umyvadlo nebo vana
- Namáčení nohou, soli Epsom nebo koupelové soli
- Pemza
- Malý štětec
- Soubor
- Odlakovač/vatové tamponky
- Lak na nehty
- Základní lak na nehty
- Krycí lak na nehty
- Zastřihovače
- Tyčinka z pomerančového dřeva (kutikula)
- Lotion
- Ošetřování chodidel
Krok 2: Spusťte vodu
Začněte plnit umyvadlo (nebo vanu) několika centimetry teplé vody. Přidejte požadované množství pěny do koupele, solí do koupele nebo solí Epsom, aby se rozpustilo ve vodě při plnění vany.
Krok 3: Venku se starým
Zatímco se vana plní, odstraňte ze svých prstů starý lak pomocí odlakovače a vatových tamponků. V případě potřeby zastřihněte a zapilujte nehty do požadovaného tvaru a délky.
Krok 4: Namočte se a relaxujte
Popadněte dobrou knihu nebo časopis, zapněte si hudbu nebo si jen tak sedněte a užívejte si teplou vodu na svých unavených nohou. Namočte tak dlouho, jak chcete, nejméně však 5 až 10 minut.
Krok 5: Kartáčujte na buff
Malým štětcem jemně brouste jednu nohu, pak druhou. To pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a také zjemnit vaše nohy. Dále použijte peeling na nohy - zde je několik k vyzkoušení: Freeman Bare Foot, de luxe BAIN Hawaiian Cane Sugar Scrub nebo Dr. Scholl's for Her Pemice Foot Scrub. Krém vmasírujte na chodidla, zvláštní pozornost věnujte patám a hrubým místům. To bude dále zjemňovat a odlupovat.
Krok 6: Sušte a masírujte
Vyjměte obě nohy z vany, jemně je osušte ručníkem a poté masírujte pomocí svého oblíbeného mléka. Vyzkoušejte některá vysoce hodnocená masážní mléka na nohy, jako např HeelFast od e70 Intenzivní ošetření chodidel a pat, Udderly Smooth Extra Care Cream nebo Neutrogena Norský krém na nohy.
Krok 7: Připravte se na leštění
Pomocí tyčinky z pomerančového dřeva jemně zatlačte kůžičku zpět podél nehtu. Po namáčení by měly být vláčné. Chcete -li si natřít nehty na nohou, můžete tento postup usnadnit oddělovači prstů. Naneste základní vrstvu laku na nehty, abyste vyplnili hřebeny a nerovné povrchy. Základní nátěry jsou obecně čiré nebo mírně neprůhledné a pomáhají zpevnit nehet, aby se zabránilo lámání.
Krok 8: Naneste barvu na nehty
Vyberte si požadovaný odstín laku na nehty a naneste. První vrstvu nechte zaschnout a opakujte. (Tip: Pro dotyky namočte Q-tip do odlakovače a jemně setřete nežádoucí barvu.)
Krok 9: Přidejte vrchní nátěr
Naneste krystalicky čistý vrchní lak, který dodá lesk a chrání barvu před odlupováním.
Krok 10: Nasaďte si sandály nebo pantofle
Užijte si své hladké, měkké nohy a zkrášlené prsty! Nyní jste připraveni sportovat své oblíbené sandály nebo se pohodlně usadit doma v pohodlnějších pantoflích. Bez ohledu na příležitost budou vaše nohy vypadat a cítit se skvěle!
Přibližný požadovaný čas: 45 minut až hodinu, v závislosti na osobních preferencích.
Chcete -li získat další tipy na nehty, podívejte se na toto:
Manikúra udělejte sami a nedělejte
