Je Nový rok a opět je čas na vyřešení. Jako maminky neustále pracujeme na tom, abychom se zlepšily, abychom mohli zlepšit také životy našich dětí, ale být realistickým klíčem, pokud jde o předsevzetí pro maminky.
Realita předsevzetí pro maminky
Zlomili jsme se některá společná předsevzetí mámy, která nám všem letos usnadní jejich zdolání.
Budu udržovat dům čistší
Zvedněte ruku, pokud je to na vašem seznamu novoročních předsevzetí... každý rok. Maminky, je čas se stát skutečností - pokud máte doma děti, váš dům nebude nikdy dokonale čistý. Od sportovního vybavení vyhozeného ve vstupní hale až po lepkavé otisky prstů na chladničce z nerezové oceli, odhodlání udržet dům v čistotě vás pošle do kruhů po celý rok. Místo toho si vyberte pár věcí, které musíte vyřešit, abyste doma udrželi čistotu - skládat prádlo v pátek nebo jednou za měsíc uklidit jednu skříň. Specifické cíle čištění vám pomohou dosáhnout úspěchu v řešení.
Každý večer udělám zdravou, domácí večeři
Méně krabičkových makaronů a sýrů a více čerstvé zeleniny? Je na seznamu novoročních předsevzetí každé maminky - zvláště po prázdninách, kdy mohlo být zdravé a vyvážené jídlo málo a daleko. Pokud máte na seznamu řešení lepší rodinná jídla, udržujte nízký tlak tím, že si nejprve vyzkoušíte jednoduché plánování jídla. Zkuste nastavit obecný týdenní plán jídelníčku s jídly, která se snadno a rychle připravují na rušné všední večery. Pokud každý týden strávíte malou část času plánováním, bude snazší dodržovat zdravější jídelníček.
Strávím méně času zapojením
Množství času, který trávíme online, je pro tuto generaci maminek problémem. Je tak snadné nechat se vtáhnout do prohlížení Pinterestu nebo kontroly na Facebooku, že je pravděpodobné, že existuje mnoho maminek, které se rozhodnou strávit méně času zapojením. Ušetřete čas tím, že přiznáte, že rádi trávíte čas online a že to může být skvělý způsob, jak si odpočinout nebo si udělat čas „já“. Udělejte z toho snadné řešení, abyste uspěli tím, že si během dne vyhradíte čas, kdy můžete online skákat - nejprve věc ráno, zatímco vaše děti chytí karikaturu nebo během naptime místo toho, aby dělaly extra dávku prádla.
Vyfotím více svých dětí
Když nosíte doušek, dva kabáty, koloběžku, o které se vaše dítě rozhodlo, že už nechce jezdit a tašku s potravinami, je téměř nemožné vykopnout fotoaparát z kabelky, abyste zachytili vzácný okamžik film. Zkuste si dát za cíl každý týden vyfotit a dostat se odtamtud nahoru. Pokud ještě žádný nevlastníte, pořiďte si telefon se skvělým fotoaparátem - určitě s ním pořídíte více snímků, vždy poblíž. Malí lidé rostou tak rychle, že obrázek, který dnes pořídíte, se stane pokladem, než se nadějete.
Více o novoročních předsevzetích
Nejlepší novoroční předsevzetí pro zdravý životní styl
Rodičovská novoroční předsevzetí si dát… a dodržet
Nejlepší novoroční předsevzetí pro rodiny
