Naše ubohá, drahá těla. Všichni jsme tak úplně posedlí udržováním hladkých obličejů a bez vrásek, že někdy na ostatní z nás úplně zapomeneme.
Péče o tělo pravděpodobně není něco, o čem pravidelně přemýšlíte - ale rozhodně by to mělo být. Kromě holení, exfoliace a možná samoopalování je pravděpodobné, že ignorujete, co se děje pod bradou.
Jakmile začnete opravdu dávat Všechno vaší pleti pozornost, kterou si zaslouží, ale zjistíte, že váš výstřih se může rozšířit o jinou záři. Máme pro vás snadno použitelné tipy, které vám pomohou zvládnout vaši kosmetickou hru od hlavy až k patě.
1. Obnovte rovnováhu pokožky hlavy
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba)
Je lákavé zaútočit na svědivou, šupinatou pokožku hlavy šampony proti lupům při prvním náznaku podráždění. Často však můžete problémy s pokožkou hlavy vyřešit jednoduchým opláchnutím, abyste znovu vyrovnali pH pokožky.
Citlivou pokožku vrstvíme pod zámky hromadami produktů, takže naše pokožka hlavy potřebuje tu a tam pořádnou obnovu. Vyzkoušejte organický, nepasterizovaný jablečný ocet, který uklidní vaši pokožku hlavy. Smíchejte 1 až 2 polévkové lžíce s 8 uncí teplé vody, nalijte směs na vlasy ve sprše po šamponování. Nechte působit jednu minutu, poté opláchněte. Tuto léčbu můžete opakovat jednou týdně, dokud se věci nevrátí do normálu. Bonus: Vaše vlasy jsou super lesklé a posilují kůžičku, což celkově znamená zdravější vlasy.
Více: Kompletní průvodce psoriázou a vašimi vlasy
2. Uhladit krk
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností Conture Skincare (@contureskincare)
Všichni se tak soustředíme na vyhlazení pokožky obličeje, že oblast krku jižně je často opomíjena. Kromě zjevných opalovacích krémů a krémů proti stárnutí zvažte prozkoumání laserů pro skutečně měkký krk bez vrásek.
Než tomu dáte tvrdý průchod, ne všechna laserová terapie vás vážně zadluží. Můžete investovat do vlastního zařízení proti stárnutí. Systém Conture je hodně bzučivý malý stroj, který používá kompresi a vibrace k tónování a zpevnění pokožky krku.
3. Posuňte tónování na nové úrovně
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Kromě toho, že se tu a tam potřísníme krémem, naše chudé paže jsou často smutně neošetřené - zločin, opravdu, protože zabírají hlavní část ultrafialových paprsků a znečištění, se kterými se denně setkáváme. Chcete -li tónovat kůži na pažích (a obecně se velmi uvolnit), vklouzněte do horké lázně se zeleným čajem. Věří se, že zelený čaj tonizuje a detoxikuje pokožku - a vše, co potřebujete, je horká voda a asi pět čajových sáčků. Pokud chcete zjemnit pokožku, přidejte nějaké soli Epsom v boji proti zánětům a trochu oleje z vitaminu E.
4. Září dál
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností Deeza Organics (@deezaorganics)
Studie ukázaly, že kurkuma bojuje proti zánětu a ničí bakterie, takže je ideální pro zapálení záře ve vaší pokožce a zvládání prasklin (viz ya, backne!).
Vytvořte si kurkumovou masku pro celé tělo kombinací stejných částí kurkumy (kterou najdete ve většině obchodů se zdravou výživou) nebo nakupujte hromadně zde), med a plnotučný jogurt nebo kokosový olej. Pokud maskujete jen svůj obličej, udělejte z každého 1 čajovou lžičku.
Varování: Tato látka se špiní! Při podávání žádosti buďte opatrní. Rychle zničí oblečení a ručníky, buďte proto extrémně opatrní.
5. Nárazy na silnici
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Kimberley Knight (@enjokimberley)
Vrcholy a záda našich stehen jsou dalším místem, které příliš často zanedbáváme.
Jednou z běžných stížností v této oblasti těla jsou hrubé malé hrbolky zvaná keratóza pilaris. KP je stav, který se vyvíjí, když kůže produkuje příliš mnoho bílkovin zvaných keratin, které mohou blokovat vlasové folikuly a způsobit tak boule. Kůže na nohou může vypadat drsně, nerovnoměrně a matně.
Klíčem k minimalizaci vzhledu KP a vyhlazení pokožky je naše stará dobrá kamarádská exfoliace. Ale polož si lufu! Ruční odlupování je pro tuto jemnou pokožku příliš intenzivní. Místo toho použijte přípravek s BHA nebo AHA k chemickému odlupování oblastí pomocí KP a získejte hladší vzhled a dojem. Milujeme Paula’s Choice Odolávejte beztížnému ošetření těla 2 procenty BHA nebo 10 procent AHA.
Více: 7 věcí, které by lidé s psoriázou chtěli vědět
6. Kolagenové doplňky
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností Vital Proteins (@vitalproteins)
Pravděpodobně jste už o kolagenu slyšeli - ve světě krásy se stalo velkým módním slovem. Kolagen ale není humbuk; je to skutečná nabídka a může vám pomoci získat zdravější pokožku na obličeji a těle.
Je to nejhojnější protein v našich tělech a je zodpovědný za zdravou kůži, vlasy a nehty, které mají mladistvý a kyprý vzhled. Jak stárneme, kolagenová vlákna se lámou nebo shlukují a začínají se projevovat známky stárnutí. Můžete se však bránit spoustou nových doplňků kolagenu na trhu. Milujeme Vital Proteiny! Oni mají celá řada kolagenových prášků které lze snadno začlenit do vaší stravy.
7. Hydrát
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený společností HUM Nutrition (@humnutrition)
Mluvte o bití mrtvého koně, že? Ano, víme, že říkat vám, abyste hydratovali pro lepší pleť, není nic nového - ale máme něco nového, o co bychom se mohli podělit; přísaháme
Pokud nemůžete vypít 64 uncí vody za den, můžete si pomoci sami s novým druhem doplňku. Doplněk hydratace červeného koberce Hum Nutrition je vytvořen tak, aby podporoval kyprou a zdravě vypadající pokožku se zajímavou směsí semen, esenciálních tuků a vitaminu E.
Tento příspěvek vám byl přinesen jako součást sponzorované reklamní spolupráce.
