Těhotné nebo kojící ženy mohou snížit své šance na rozvoj poporodní deprese a zlepšit neurologický vývoj svého dítěte. podle Davida Kyla, PhD, amerického ředitele matky a dítěte, kojenců zvýšením jejich spotřeby esenciálních mastných kyselin DHA Nadace. DHA (kyselina dokosahexaenová) je omega-3 mastná kyselina, která se většinou vyskytuje v rybách, jako je tuňák a losos, a v řasách.
Přibližně 15–20 procent žen, které porodí ve Spojených státech, podle ní vyvine poporodní depresi Kyle, který dnes hovořil na 223. národním setkání Americké chemické společnosti, největšího světového vědce společnost. "Věříme, že vysoký výskyt poporodní deprese ve Spojených státech může být vyvolán nízkým dietním příjmem DHA," řekl.
Kyleova organizace studuje výživu pro matky a její vliv na jejich děti. Zatímco DHA byla uznána jako prospěšná pro kojence, podle Kyle bylo méně povědomí veřejnosti o zjevné souvislosti mezi DHA a poporodní depresí. Popsal řadu nezávislých studií, které zřejmě toto spojení ověřují, a naléhal, aby byla věnována větší pozornost roli DHA u ošetřujících a těhotných žen.
Kyle zaznamenal studii Dr. Josepha Hibbelna z National Institutes of Health, která zjistila „velmi“ statisticky významná inverzní korelace “mezi hladinami příjmu DHA a klinickými incidenty Deprese. "Čím vyšší je příjem DHA, tím nižší je výskyt deprese," zdůraznil Kyle. Tato studie byla publikována v časopise Lancet v roce 1998.
Kyle také poukázal na to, že novější studie Hibbelna „našla přesně stejnou korelaci“ mezi výskytem poporodní deprese a hladinami DHA v mateřském mléce. Tato studie se konkrétně zabývala DHA v mateřském mléce, na rozdíl od příjmu DHA, a poporodní depresí, nikoli celkovou klinickou depresí, dodal Kyle. Studie byla poprvé představena loni na setkání Americké psychologické asociace.
Nizozemská studie, kterou Kyle rovněž citoval, zjistila, že během těhotenství placenta pumpuje DHA z nastávající matka plodu, čímž se u ženy vyčerpají hladiny DHA a zvýší se její náchylnost Deprese. Tuto studii z roku 1997 provedl Gerrard Hornstra, Ph. D., z Maastrichtské univerzity v Nizozemsku.
Klinické studie ukazují, že hladina DHA v mateřském mléce závisí na Kyleově dietě. Americké ženy obvykle konzumují asi 40-50 miligramů DHA ve své každodenní stravě ve srovnání s asi 200 miligramy pro Evropany a asi 600 miligramy pro japonské ženy, poznamenal. "Obsah DHA v mateřském mléce ve Spojených státech patří mezi nejnižší na světě," dodal Kyle. Prospěch mají i děti, které dostávají dostatečné množství DHA buď v mateřském mléce, nebo z kojenecké výživy doplněné o DHA, zdůraznil Kyle. Vzal na vědomí studii Dr. Craiga Jensena z Baylor College of Medicine v Houstonu v Texasu, kde byly kojící matky-polovina dostala 200 miligramů DHA doplňky a druhá polovina placeba - která ukázala, že obsah DHA v mléce žen v doplněné skupině byl dvojnásobný než u kontrolní skupina.
"Batolata, která byla ošetřována matkami, které dostaly extra DHA, si vedla výrazně lépe [standardně." testy neurologické motorické funkce] než ta batolata ošetřovaná matkami, která dostávala placebo, “řekl Kyle řekl. Baylorova studie sledovala neurologický vývoj dětí během prvních dvou a půl let.
V loňském roce americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv schválil přidání DHA do kojenecké výživy prodávané v této zemi. Vzorec doplněný DHA je již k dispozici asi v 60 zemích světa, řekl Kyle. Začátkem tohoto roku oznámili dva hlavní výrobci kojenecké výživy prodávané ve Spojených státech plány na zavedení formulí doplněných o DHA pro americký trh.
Jediným typem doplňků DHA, které dosud schválila FDA pro kojeneckou výživu prodávanou ve Spojených státech, je olej získaný z mikrořas. Kyleova bývalá společnost Martek Biosciences Corporation, kterou spoluzaložil v roce 1985, je jediným výrobcem oleje.
Kyle doporučuje, aby ženy, které chtějí zvýšit vlastní hladinu DHA, mohly buď držet dietu doplňky, které jsou k dostání v obchodech s potravinami a lékárnách, nebo jezte grilované, pečené nebo pečené Ryba.
