Pokud jde o děti sluneční bezpečnost, slather na opalovací krém, ale možná přeskočíte často přehlíženou oblast - oči vašeho dítěte!
Nebezpečí nevyváženého slunečního záření
Od nebezpečí přílišného nebo příliš malého opalování až po tipy na nalezení správného rovnováhu pro kukátka vašeho dítěte, objevte odpověď na palčivou otázku - měly by děti nosit sluneční brýle?
Je slunce špatné pro oči dětí?
"Existuje mnoho výzkumů, které ukazují škodlivé účinky příliš velkého množství slunečního světla na dětské oči," varuje James McDonnell, MD, lékařský ředitel of pediatric ophthalmology ve společnosti Loyola University Health System and professor of ophthalmology ve společnosti Loyola University Chicago Stritch School of Lék. "Přeexponování slunečního světla může vést ke stárnutí čočky a poškození sítnice." A zatímco rodiče by měli být opatrní při každém malém pohledu expozice slunci: „Děti se světlou pletí mívají světlejší oči a jsou náchylnější k přílišnému slunění,“ říká McDonnell. "Citlivost na světlo může běžet v rodině." Pokud jste tedy citliví na světlo, může být na tom i vaše dítě, “dodává McDonnell.
Vystavení mladých očí správnému množství slunečního světla
I když příliš mnoho slunce může být pro oči vašeho dítěte škodlivé, příliš málo slunečního záření může také uškodit. Než tedy svým očím zakážete spatřit světlo světa, pamatujte, že klíčem je rovnováha. "Naše oči potřebují sluneční světlo." Neměli bychom se vyhýbat pobytu na slunci, “radí doktor McDonnell. "Expozice slunečního světla přináší našemu tělu spoustu dobrých věcí - například podporuje produkci melatoninu - a je důležitá pro spánkový cyklus." Prostě nechceš příliš mnoho dobré věci. “ Doktor McDonnell obecně naléhavě žádá rodiče, aby při hraní na slunci déle než 20 minut chránili dětské kukátka slunečními brýlemi nebo klobouky.
Hledání perfektních slunečních brýlí pro děti
Nyní víte, že děti by měly nosit sluneční brýle, ale je také důležité si uvědomit, že ne každý pár odstínů to udělá. "Existuje spousta slunečních brýlí, které nejsou účinné při ochraně očí dětí před škodlivými paprsky," říká Dr. McDonnell. Zde je několik tipů, které nabízí při párování dětí se správnými slunečními brýlemi:
- Dětské sluneční brýle by měly mít zavinovací rámeček, který chrání před periferním světlem
- Objektivy by měly být dostatečně průhledné, aby viděly dětské oči
- Odstíny by neměly obsahovat nebezpečné chemikálie, jako je bisphehol nebo ftaláty
- Vyberte si pár, který sedí správně a pohodlně
- Podívejte se na čočky, které se mohou pochlubit ochranou proti UVA i UVB paprskům
Měli by tedy děti nosit sluneční brýle? Ano! Děti a sluneční brýle jsou zápalem vyrobeným v nebi, pokud si pamatujete, že nezakryjete pozorovatele svého dítěte před zachycením slunečních paprsků. Dr. McDonnell však varuje rodiče, aby při nácviku bezpečnosti dětí před sluncem hledali další příznaky, které přesahují příliš mnoho slunečního záření. "Pokud má vaše dítě neobvyklou citlivost na světlo, může to být symptom zdravotního stavu a je důležité, aby dítě navštívilo dětského oftalmologa," dodává.
Přečtěte si více o radách pro ochranu před sluncem
Letní péče o pokožku dětí: více než ochrana před sluncem
Zkontrolujte dětem rakovinu kůže
Užívejte si slunce bez pálení
