Co je to Hypnoporody?
Vyučuje se rodné dítě přes přirozený porod vzdělávací třídy. Třídy vzdělávají rodiče o porodu a unikátních relaxačních metodách, které jsou umocněny technikami vlastní hypnózy.
Carol Yeh-Garner, celostátně certifikovaná klinická hypnoterapeutka a licencovaná klinická sociální pracovnice, učí Hypnobirthing více než čtyři roky více než 600 párů v oblasti San Diega.
"Hypnoporodění využívá hypnózu (sílu mysli), aby pomohlo maminkám zůstat v uvolněnějším stavu mysli a těla, aby mohla tělo a její dítě mohou dělat to, čeho jsou přirozeně schopni - přirozeným porodem pohodlným a zdravým způsobem. “
Jak funguje hypnoterapie?
Proces hypnoporodu poskytuje výchovné a relaxační techniky pro oba rodiče. Lekce obvykle trvají pět týdnů a každá třída trvá dvě a půl hodiny. Po celých pět týdnů kurzy Hypnobirthing poskytují nutriční informace, přípravu na různé výsledky porodu, pokyny, jak sestavit porod. Předvolby Plánujte a bořte mýty o hypnóze, abyste rodičům pomohli lépe porozumět síle mysli a jak ji mohou využít k tomu, aby jejich těla byla uvolněná a komfortní.
"Když existuje strach z porodu nebo rodičovství, tělo se napne a vyšle reakci na boj nebo útěk... což vede k sevření svalů, což vede k bolesti," říká Yeh-Garner. "Pokud se matka naučí věřit svému tělu a důvěřovat porodu, strach se sníží nebo odstraní a to vede k uvolnění endorfinů - cítit se dobře, uvolňovat hormony."
Kromě vzdělávání rodičů o tom, co způsobuje bolest, Hypnobirthing poskytuje informace o tom, proč porod nemusí být tak bolestivé a učí sebehypnóze, hluboké relaxaci a vizualizačním technikám, které lze během ní použít práce.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
